豆乳を飲む時間帯は？

質問

今、コーヒーの豆乳を飲んでいます。シンプルな豆乳は飲みづらいので・・・。
飲み始めてから肌が前よりも、もっちりスベスベになった気がします。
そこで質問なのですが、豆乳は朝（朝食）に飲むのと夜（お風呂上り）に飲むのとではどちらのほうが効果がありますか？
いつ飲んでも変わらないですかね？

回答No.2

fu---ma · ベストアンサー

こんにちはヽ(^。^)ノ
私も豆乳毎日飲んでます☆

豆乳は朝飲むのがいいみたいですよ(*^_^*)私は、エステに通ってていろいろアドバイスも聞きました(^○^)
夜は寝るだけですので、豆乳に限らず乳製品はただ脂肪になるだけみたいです。朝飲むことで、その日に必要なエネルギーの補給の一つになりますよッッ(^○^)

お礼

ご回答ありがとうございます。

エスティシャンの方のアドバイスは有力ですね！
夜は脂肪になっちゃうとイヤなので朝飲んでエネルギーの補給にしたいと思います。

回答No.1

hiroki033

こんにちは。

私は朝に飲んでいましたよ。

豆乳って、元々お豆腐屋さんにあったものです。
お豆腐屋さんは朝が早い仕事です。なので、できたての豆乳を朝に飲むと体にいいはずです。
昔の人の知恵に従うのは間違いではないはずです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

昔の人の知恵は合ってますね！！

朝飲むようにします。