トレッドミルでウォーキング中、体が右に寄れる。

質問

トレッドミルでジョギングする際、ウォーミングアップやクールダウンの
ゆっくりしたペースでウォーキングすると、自然に体が右に寄れて（倒れる）しまいます。
※右足が右に寄って行くので体が右に倒れていく感じです。

ちょうど酔った時の千鳥足みたですね。

意識すればちゃんとした歩行にすぐ戻せます。

これは歩き方にどんな癖があるのでしょうか？

ちなみに普段履きの靴底を見たら、左の靴の踵の方が減っていました。
（右に寄れる方の右靴の踵はほとんど減っていませんでした。）　

フォームに詳しい方宜しくお願いします。

回答No.1

rexxam · ベストアンサー

左右のバランスが悪い可能性が高いと思います。

原因としては、筋力の違いや足の長さが違うなどの原因が考えられます。

一度、評判の良い接骨院などで診察してもらった方がいいかも知れませんね。

足の長さが違っている場合、矯正も可能かと思います。

もし、それで問題がなければ、もっと重大な事態の可能性もありますから、精密検査を受けることをお勧めします。

お礼

やはり脚の長さ違いか歩き方の癖の問題だと思います。
いろいろありがとうございました。

回答No.2

shiriustar

もし病的な事であれば病院で受診する必要があります。
それ以外のの関係ですと左右の脚の長さの関係歩き方の癖が考えられます。

普段の歩きでは右に寄る事は無いんですか？トレッドミルでトレーニングする時にだけ右に寄るのであれば歩き方が問題かもしれません、それとトレッドミルに慣れて無い為にトレッドミルのベルトの動きに対して思うように歩けてないのかもしれません。

ですが、靴底の左が減ってる事を考えますと脚の長さの関係と歩きか方の癖が考えられると思います。

お礼

やはり脚の長さ違いか歩き方の癖の問題だと思います。
いろいろありがとうございました。