ランニングによる膝の痛みと痺れ

質問

本格的に走り始めて１年になる５１歳の男性です。

　今年の１月から月間２００キロ走るようになりました。２月には初めてマラソン大会に出場し、大きな怪我もなく完走できました。その後、スピードトレーニングを始め、３月下旬から次第に左膝（裏の内側部分）に痛みを覚えるようになりました。痛みはいったん走り始めると感じなくなりました。数日休んではまた走るということを繰り返していたのですが、５月中旬痛みのために全く走れなくなりました。痛みは大腿屈筋内側のストレッチの際に鵞足の部分に強く感じました。

　その後、トレーニングは中止しており、痛みはほとんど感じなくなりました。しかし、歩行時の膝から下の痺れは依然として続いています。伏在神経の絞扼性障害かと思うのですが、このままトレーニングを休むことで改善していくのかよく分かりません。今後の対処方法についてご意見をいただければ幸いです。

回答No.1

中野 和明（@shizuhachan）

ここでは医療に関する的確な回答を得ることはまず不可能です。
悪いことはいいません。スポーツ外来あるいは整形外科で診察してもらいましょう。