長文ですが・・・家族からの虐待？が頭から離れない

質問

父、母、兄、そして私の４人家族です。

父は同和地区出身です。基本的には温厚ですが、ねじまがった小心者で、例えばテレビでとても太った人が出てくるとひどいいやみを言うような性格です。休日は、溺愛している犬の散歩をするか、携帯電話でインターネットをして一日中遊んでいます。（パソコンでのインターネットは死ぬほど難しく、心に負担がかかると思い込んでいます。教えようといっても断固拒否します）
デパ地下のケーキが食べたいと言っても、「デパ地下」がとても難しく面倒な場所だと思っているようで、毎回誕生日には、おいしくもない量販店のつまらないケーキを買ってきます。

父は、趣味も小さい頃からほとんどないと言っていました。
３０代の頃は、数本の同じアダルトビデオばかり鑑賞して、官能小説もたくさん読んでいました。
何もまだわからない頃の私の局部を毎日のようにもてあそんだり、「芸能人の○○さんが、君の局部をさわっているよ、きもちいでしょう。ああ、○○さん、って言いなさい」などと、空想させながら触り、今考えてもぞっとするようなことをされていました。

また、これは最近でも時々あるのですが、私の昔の嫌な記憶（みんなの前でとても恥ずかしい失敗をしたことなど）を、私がさえぎれないほどの速さで叫び、思い出させるというとんでもない嫌がらせをすることがあります。

私立大の学費まで出してくれ、毎日夜遅く塾の送り迎えをしてくれたことなどは感謝しないといけないのでしょうが・・・

母親は手先が器用で料理もうまく、私と兄は、毎日きれいで豪華なお弁当を持って行っていました。
でも、兄が知的障害者であること、また、母親も精神的な世界が狭く、友達もあまり居なくて
昔近所に住んでいた人などとうまくなじめなかったことなど、いろいろあって、私にめちゃくちゃ勉強をさせました。テストの点が悪いと、めちゃくちゃに責められました。
また、私がちょっと変わった趣味の音楽が好きだと言えば、「そうやってみんなの気を引こうと、演技をしているんだろう」と言われたこともあります。
私が大学生の頃は、教師になりたくないのに、面倒で大変負担のかかる教職課程を受けることを強要しました。受講しないと泣いてわめくので、しぶしぶ授業を取りました。
受講して２年後、教師の不祥事がテレビで取りざたされると、あっさり「やっぱりやめなさい」。

その代わり、莫大な額の学習塾、予備校、大学の費用を出してくれました。
兄が従順で、何でも言うことを聞くので、私が反抗したりすると、意味がわからないような顔をします。
何か言い争いをすると、大体最後は「全部あんたが悪いのよ！」と叫んで終わり。
母親が機嫌の悪いときは、テーブルに私の分らしき夕食が置かれ、家族が寝静まった後
私が盗むように食べる、という日もありました。

今は家を出て、一人で社会人生活を送っています。恋人も一応居ます。
でも、最近になって、またこういった、家族と昔うまく関係を結べなかった記憶が
フラッシュバックする日が増えました。仕事中にそうなると、逃げるようにトイレなどにうずくまり
落ち着くまで待機したり、精神科でもらった安定剤だけでは足りず、市販で買った安定剤などもがぶ飲みしてやっと席に戻れます。

カウンセリングも受けていますが、カウンセラーさんはどちらかというと、
過去の記憶より、今の私のゆがんだ（異常にマイナス思考なところなど）性格を、プラスな考え方に持っていこうとするタイプの人です。

最近こういったフラッシュバックがひどく、毎日とてもしんどいのです。
アダルトチルドレンとかいう言葉も良く聞きますが、
その言葉が独り歩きしているようで、自分が果たしてそれに当てはまるのかもわかりません。
傷の舐めあいのような感じがするので、自助グループにも行きたくありません。精神科の先生からも、「そこに行ったら君は引きずり込まれてしまう」と言われています。

なんとか、今の状態から脱却したいのですが・・・助けてください、お願いします！

回答No.2

noname#134916 · ベストアンサー

医師とよく話し合って薬をかえてもらうことはできませんか？市販薬と同時に服用するのは危険ですのでやめてください。これはどんな薬でも同じで、医師の指示に従わないと、薬は毒になると聞きますよ。

カウンセラーも合っていないようですね。
過去を深層心理に押し込め、表面上だけ繕う段階でもないような気がします。

耐えることに慣れてしまい感情を抑圧してしまっているのかもしれませんね。

＞精神科の先生からも、「そこに行ったら君は引きずり込まれてしまう」と言われています。
＞傷の舐めあいのような感じがする

貴方はとても頑張り屋さんでとても優しい人なのであろうと、この文章が語っています。
貴方を苦しめた親と距離を置く行動力と勇気も持っています。
既に貴方は立派な社会人で、貴方を愛してくれる恋人さえいます。
なにか怖いものはありますか？

なにもありません。

ただ、心に溜まっている憤りや悔しさや悲しみを、誰かに聞いてもらい発散することは必要でしょう。
自助グループでは貴方はそれができないから無駄なのです。
人は誰しも弱いものです。貴方もそうなんですよ。強がらなくていい。泣いてもいいんです。

恋人とどのくらいの関係かは分かりませんが、結婚も視野にいれているのであれば、家族のことも正直に話して受け止めてもらいましょう。
こんな悩みを抱えている人は往々に「真実を語れば嫌われてしまう」と怯えています。
そんなことはありません。むしろ話したほうが相手も貴方を理解しやすくなり、距離が縮まりますよ。

もっと自信をもって、自分を大切にしてあげてください。

回答No.1

yama-girl

色々複雑な思いを抱えてらっしゃることわかりますよ。

現在のあなたに直接効果があるようなことは中々思いつきませんが、少しだけ、頭に入れておいてほしいことを伝えます。

それでね、いつかはあなたは必ず乗り越えられます。何故って、きちんと成人され自立が出来て、親元を出られたからです。自立が出来てなく、親元にいたらその分だけ難しくなります。

今のあなたの苦しさは、記憶や理性や感性や感情がうまく「あるべき姿」になってないからなのです。
これが憎しみ一方なら簡単なのです。でもそうではない。どうしようもなく嫌で、許せないことと、やっぱり愛されていたこととが、入り組んでしまっているのです。

今、あなたはあれは嫌だった、これは感謝してる部分もあると、振り返ってますね。
それは今、あなたが正しい感情と理性を持っているからです。
それで、では、子供時代がどうだったか。そのときに、嫌なこと許せないことにきっちり感情を結び付けてなかったり、逆に浴してくれてたときにも割り切れなかったり、ともかく「無意識に」あなたの価値観感性と違う感情や認識をくっつけてしまっていたはずなのです。

それで、今のあなたと、昔のあなたがうまくつながらないのです。

カウンセリングというのは、実はそのこんがらがったまちがった配線を少し解きほぐし、付け替えることなのです。あるべきもの姿、今のあなたが思っているものと矛盾しないものへ。全部やらなくても幾つかの核心的なことが出来れば、あとは自然にするすると直ります。

それで、カウンセラーさんの判断は、いいのか悪いのか、あなたを見ていないのでわかりませんが、その解きほぐす、現在のあなたがマイナス思考過ぎるのを気にされているのだろうなと推察します。
それがいいのか悪いのかはわかりません。セカンドオピニオンが必要かどうかの知識も私にはありません。ただ、現実に今がそれだけ苦しいのも問題かなとも思います。

私の駄文が、先が見えない苦しさの軽減になり（今の不調の理由の一つは先がわからない不安、信じていいのかどうかわからない不安だと思います）治療が進むことを祈るばかりです。

それと、今お付き合いしている人には、必要以上寄りかからないほうが良いと思います。心の弱い所を支えてもらうということは、その弱さを無造作に差し出しているともいえるのです。そして、受け取ったがわは、得てして、その弱さを縛る道具にします。
実は、不適切な親子関係で出来るがんじがらめの相克はそこにあるのです。
異性に依存することにより、親との相克をそっくり、今度は異性関係で再現してしまう、そういう危険があるということです。

ご参考にしていただければ幸いです。