すぐ諦めてしまうのは

質問

前頭葉の働きがなくなるのも関係しますか？

回答No.1

keijidairi · ベストアンサー

こんばんは。

何か続けたいことがあるのでしょうか。

続けることに前頭葉はあまり関係ありません。

生年月日を覚えられれば何かを続けることはできますよ。

一生懸命何かに打ち込むということは、その努力の分だけストレスが強くなります。一生懸命何かに打ち込めば打ち込むほど目標から遠ざかってしまいます。

たとえば恋人の生年月日はすぐに覚えられますけど、歴史の年号はなかなか覚えられませんよね。これができれば苦労しないと言われそうですが、楽しみながらやることなんです。

脳の状態には４つあって、

１）メンタルヴィゴラス状態・・・ドキドキワクワク楽しくやれている。
２）メンタルサプレスト状態・・・「～しなければいけない」と続けている。
３）メンタルディプレスト状態・・・「どうせできるはずない」としかたなく続けている。
４）バーンアウト状態・・・エネルギーもやる気も尽き果ててしまっている。

アスリートや研究者、成功者というのはいつも１の状態なわけです。こういう人たちは「できないことを認めない」から続けられるわけです。

たとえば、電車に乗っていて座席が２０センチほど空いていて、どうしても座れないだろうなと思うところに座ってしまう女性がいますよね。それも「できないことを認めない」脳なわけです。

脳は空想と現実の違いがわかりませんから、イメージするだけでも違いますよ。こうありたいという自分のイメージですね。

何を続けたいのかわからないのでこんな回答しかできません。