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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：食品カロリーの表）
手元で確認する食品カロリーデータについて
このQ&Aのポイント
- 食品カロリー計算ソフトがある中、手元で確認する紙が欲しいと思っています。出先や料理を作る際にグラム単位で計りながらカロリー調整をしたいためです。具材や人によってカロリーは異なるため、具毎にカロリーを計算し、カレールーの箱に書いてあるルーもきっちり計算したいです。
- 書籍には食材が全て網羅されているわけではないため、存在しない食材があると持つ意味がありません。そこで、自分の手帳にダウンロードできるデータを挟んでいつでも見られるようにしたいです。
- 手元で確認できる食品カロリーデータのダウンロードについて教えてください。
- darlingpapa
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- その他（ダイエット・フィットネス）
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- yuyuyunn
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回答No.2
こんにちは ＰＤＦファイルになりますが http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/gijyutu/gijyutu3/toushin/05031802.htm
