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焼き肉屋
焼き肉屋食べ放題の店へ行ったとき、ためになるダイエット技を教えてください。
- kuroyon342
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質問者が選んだベストアンサー
肉のみだと太らないと聞きました。なので白米は我慢です。 あと食べ合わせダイエットで、焼肉は確かキムチを一緒に食べるとよいそうですよ。
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- yuzuya
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回答No.3
韓国の人を見習って野菜に巻いて 食べるのが良いと思います!! 他の方もおっしゃってますが キムチは良いと思います。 ビール飲むならご飯は食べない方が よいと聞いたことがあります……。 真偽は不明ですけど(^^;) ・出かける前に野菜ジュースとかを飲む ・食べ放題とは 『沢山"量"を食べられる』のではなく 『色々な"種類"が食べられる』と思って行く ・会話を楽しんでゆっくりと食事すると 沢山食べなくてもお腹いっぱいになれる と思います・・・
- 62756275
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回答No.1
肉は食べないで野菜とスープしか食べない。 肉は焼いているニオイで満足しましょう。 焼肉食べ放題にして究極のダイエット技なり。 我慢できるかは、あなた次第です。
お礼
ありがとうごさいました