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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:陸上 長距離 シューズが合いません)
陸上長距離シューズの選び方
このQ&Aのポイント
- 陸上部で長距離を走っている人にとって、適切なシューズ選びは非常に重要です。
- 質問者は自分の走りに合ったシューズが見つけられずに悩んでいます。
- かかとから接地する走り方をしているため、かかとがうまく地面に着かずに足の前半分だけで走ることになってしまいます。
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質問者が選んだベストアンサー
ここで言葉だけでやりとりしたってどんなものがいいかだなんて分かりません。細かいことをいえば、土踏まずはちゃんとあるタイプか、扁平気味か、また膝が外を向くフォームか内を向くフォームかなんてのも関係します。 オリンピック級の選手はそこまで調べて特注のオーダーシューズを使いますが、いくら選手とはいえ大学の選手くらいではそこまでは難しいでしょう。 都内などには、陸上の専門店があって、そういったところでは足型を計測する機械を用意している店もあります。そういうところで足型を計測してもらって一番いいシューズを選べばいいんじゃないかと思います。 結構詳しいスタッフが相談にのってくれますよ。
お礼
回答ありがとうございます。土踏まずはあります。フォームは疲れてくると膝が外に向いてしまいますね。 高校の時オーダーメイドで足形取ってもらって作ったんですが靴擦れしてしまい、それ以来オーダー意味ないじゃんみたいな感じになってしまったのですが、その時は手作業だったので、今度都内に出向いて機械の力を借りてみます。 親切な回答ありがとうございました。