ストレス発散方法

質問

主婦の皆さんは日ごろのストレスをどのように発散していますか。
私はお酒が好きなので学生時代の友人との飲みや買い物でリフレッシュしています。
皆様はどうでしょうか。
お教えください。

回答No.3

terepoisi

＞主婦の皆さんは日ごろのストレスをどのように発散していますか。

日々の買い物、です。
トキバクしながらギャンブル気分でやってます。
ハズレはストレスの原因でもありますが、アタればストレス解消となる表裏一体の節約術。

回答No.2

troml

私はストレスなんてないけどね。なぜストレスがないのかと言うと、何か問題があったら、最善を尽くして解決してきたからだし、どう頑張っても解決できないことは受け入れて、それに適応できるように自分を変えて来たからです。

ストレスは、何か問題を抱えているのに、その問題を解決しようとか、受け入れようとか、自分の努力で乗り越えようとする意志がないから、たまっていくんじゃないですか。

ストレスの発散方法を考えるより、問題解決能力を身に付けた方が、人生は楽しくなると思いますが。

回答No.1

obrigadissimo

なるほど、ステキな解消法ですね。

つぎは、
ストレスを生じさせない
生き方を研究しましょう。
その方が価値がありそうです。