これは過食症？

質問

毎回、おなかがいっぱいで苦しくなるまで食べないと気が済まないのは、病気なんでしょうか？
吐くことはないのですが、「何やってんだろう」と自分でイヤになります。
単なる食いしん坊なのか、何なのか、自分でも分からなくなってきました。
摂食障害のカウンセリングとか受けてみるべきでしょうか？

回答No.1

afromaniakud · ベストアンサー

あなたが今おいくつかわかりませんが、中学や高校の時って苦しくなるまで食べてませんでしたか？？

苦しくなるまで食べることだけをみると病気でもなんでもないと思いますが、後で「何やってんだろう」と後悔しているということに違和感を覚えます。つまり、頭の中ではだめだと思っているがやめられないということですよね。これだと摂食障害の気があるかもしれないです。

今なら特に病院いかなくてもよいかなと思いますが、自分で自分の食欲を止められなくて食後で後悔するのが増えてきたら早いうちに受診するのがいいと思います。

明日から腹八分目で止められるか確認してみましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
私は30代前半です。
ダメだと思っても食べてしまって、後悔しています。
やめられないのが分かっているので、食べたらまずいようなものは家に置かないようにしています。

誰かに「太った？」とか言われるとそこから１週間くらいはダイエットできるのですが、そういう気持ちもやがて食欲に負けてしまいます。
食べすぎの原因の１つは、家にいることが多いということかと思います。
仕事をしていればずっと食べているわけにいかないので普通に生活できると思うのです。
まずは明日から８分目を試してみますね。

回答No.2

おさむ（@fitness-support）

ただの食いしん坊でしょう。食欲があるのは健康な証拠です。
痩せてる時は毎食、満腹まで食べたくなるものです。

もし肥満体重で食べたくないけど満腹まで食べてしまうなら診てもらうと良いと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
私は「やや肥満」で満腹まで食べてしまいます。
ただの食いしん坊だろうと思いつつ、とりあえずカウンセリングを受け始めました。
少しコントロールできるようになればいいのですが・・・。