半身浴の疑問

質問

「半身浴は、ぬるめのお湯で、みぞおち位まで。両腕はお湯につけずに出しておく」と聞きますが、なぜ腕はお湯から出しておくのですか？

お湯から出した状態と、お湯に浸けた状態とでは、半身浴の効果に違いはあるのですか？

単純な質問で、申し訳ないです。どなたか教えてください。

回答No.2

ponta1971 · ベストアンサー

お湯につかっていても汗はかきますよ。
水中で汗をかいても、同じ水分なので見た目わからないだけです。
風呂から出たあとは、水分補給をしたほうがいいって言いますしね。

半身浴がいいといわれるのは、長時間浸かっていても水圧による心臓への負担が少ないからって聞きます。
で、腕ですが、ちょっと調べてみたところ、つけたり出したりするのがよくないらしいです。
濡れると冷えやすくなるそうです。

お湯に浸けずに出したままにしておくか、浸けたままにしておくそうです。

お礼

こんばんは。
お礼が遅くなってごめんなさい。
わざわざ調べてくださったりして、ありがとうございます。

前の回答者様の内容にも「なるほどぉ」と思いしたが、ponta様の内容にも「なるほどぉ」でした。
人により見解に違いはあるみたいですが、どれも納得します。
と言うことで、腕は出しておくことにしました。
ありがとうございました。

回答No.1

koala-neko

腕を出したほうが汗をかく範囲が広がるからじゃないでしょうか？
そもそも、全身浴だと汗はかかないから、半身浴にして汗を上半身からだして新陳代謝・・・・だったような気がします。

お礼

回答ありがとうございます。
「なるほどぉ」と思わず頷いてしまいました。お湯につかっている部分って、汗をかかないんですね。