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プロボクサーのトレメニュー
ボクシングでプロ試験に合格するくらいの人は 日々どれくらいのトレーニングメニューをこなしてるんでしょうか？ ランニング、筋トレなどの量やタイムを教えてください。
- bougainvillea
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代理師Ａ級ボクサー 回答がない理由ですが、ジムで教えてくれるメニュで十分だからです、 だから当然回答がないんですね 一応私が昔ＷＷＷに行ったメニュは走りこみ５ｋｍ シャドー スパー これのみです ラウンド数が少ないですからね、これで十分です 中学からやっていた事もあり （アマ３００戦以上勝率９７％） 免除になるんですが一応 プロ試験 カウンタ２発で終了 なんにせよ、冷静さがあれば通ると思いますよ まあ、ジムの先輩に聞くがよいです
お礼
回答ありがとうございます！ (^o^)