理想体型の算出方法

質問

18歳女性です。
体重だけ見れば太っていないのですが、
筋肉がなくタルンタルンなのでどうしても太ってるように見えてしまいます。
モデルさんまではいかなくともショートパンツを堂々と履けるくらいまで足を引き締めたいんです。

美容体重やBMIだけでなく、
３サイズやふともも、ふくらはぎ、二の腕などの
理想の数値が知りたいのですが算出方法を教えてください。

よろしくお願いします。
158ｃｍ48ｋｇ

回答No.1

123admin · ベストアンサー

痩せた！ と言わせるボディの「黄金比率」
http://allabout.co.jp/gm/gc/49009/

ワコールが30年間のデータを基に算出した肉体の黄金比（女性版）

ゴールデンカノン
http://www.wacoal.jp/sight/knowledge/html/k0800.html

体重なんかよりもこっちが重要なんだけどダイエット至上主義の御方達には分からんのです。

無理やり痩せても急激なダイエットで腹の皮がタルンタルンとかさ。体重さえ減ればそれで満足か？

尚、成人前後の過激なダイエットを行うと母体として不完全となって、生まれた子供は先天的に糖尿病になりやすい体質となるという研究報告もあるらしい。
若気の至りで自分がどうなっても自業自得だけど我が子が過激ダイエットの犠牲になるなんて考えもしないんだろうな。

お礼

ありがとうございました。

ダイエットで急激に痩せたりすると、子どもの身体が飢餓を怖がって糖分をためこみやすくなるとかいう話ですよね。気をつけます。