カフェイン

質問

コーヒーのカフェインで不眠症になることはありますか。夜寝るまえは飲みませんが。午前、昼間に三杯ぐらい飲みます。コーヒーを飲んだ日は夜ねむれず、飲まない日はすぐ眠れます

回答No.1

nikonf5andd3 · ベストアンサー

薬品に弱い方はそのようなことがあると思います。
市販の風邪薬や花粉症の薬で眠くなったりしませんか？

こういった方は、眠れなくなることもあります。
ただ、馴れるかともいるようで、私などは風邪をひきやすかった時期（幼少時）、常に何かしらの薬を飲んでいるような状態でした。
そうなると、風邪薬倍量飲んでも眠くもなんともなくなります。
コーヒーも毎日10杯とか飲んでいるような人は、眠くはならないようです。

私は、子供のとき１７時以降は緑茶とコーヒー、紅茶を飲まないように教育されてきたので、遅くにカフェインを取ると眠れません。
妻は、寝酒ならぬ寝コーヒーを飲んでも5分も立たないうににいびきをかいています。

お礼

ありがとうございました

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

少し薄めてみるのはどうですか？
コーヒーに弱いのかもしれませんので

お礼

ありがとうございました