チョコレートに含まれるカフェイン

質問

病気のためカフェインを控えなくてはなりません。コーヒーは１日２杯くらいまでなら大丈夫なのですが、チョコレートに含まれるカフェインはコーヒーと比べるとどのくらいの量なのでしょうか。また、ホワイトチョコレートにもカフェインは含まれているのでしょうか？

回答No.2

Orion350 · ベストアンサー

■コーヒー一杯（100～150mg）
■インスタントコーヒー・一杯（66.0mg）
■紅茶一杯（60～ 75mg）
■コカコーラ一缶（340ml)64.7mg
■ココア一杯（13.0mg）
■ミルクチョコ（100g：20.0 mg）
■普通のチョコレートバー１本（50mg）
↑ホワイトチョコとミルクチョコの違いが、ちょっとわからないのですが；
ご参考になれば♪

参考URL：

http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20050130A/

お礼

ありがとうございました。紅茶にはコーヒーの半分くらいしかカフェインが含まれていないのですね。参考になりました。

回答No.3

Orion350

No.2　です。
最後に付け加えるのを忘れてしまいました。
チョコは、ブラックチョコ・生チョコ・ピーナッツ入りなど種類も様々で、加工された食品なので、その物（味）によって含有量がかなり違ってくるのではないでしょうか～。

参考URL：

http://www2.eisai.co.jp/essential/teo/qa/qa1002.html

お礼

ありがとうございます。ホワイトチョコレートにはカフェインは含まれていないということが判明しました！

回答No.1

Pesuko

チョコレートに含まれるカフェインの量は極微量で、食べても人体に興奮作用がでることは、ほとんどない

明治製菓が言ってるんだから問題ないでしょう。
>http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20040111/u004.html

お礼

健康な人にとっては全く害はないでしょうけれども、制限しなくてはいけない病気にかかってしまいました・・・トホホ。チョコレートにはコーヒーに比べてほんの少ししかカフェインは含まれていないのですね。どうやらホワイトチョコにはカフェインは全く含まれていないということも分かりました。ありがとうございました。