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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：妊娠中のカフェイン摂取）
妊娠中のカフェイン摂取について
このQ&Aのポイント
- 妊娠中のカフェイン摂取に関して、1日300mg以下なら大丈夫とされています。ただし、目覚まし系栄養ドリンクに含まれるカフェインは妊婦やお子さんには避けるべきです。
- 妊娠中はカフェインの摂取量に制限をしている方が多いですが、1日300mg以下なら問題ありません。
- カフェインは妊婦にとって摂取すべき量に制限があります。目覚まし系栄養ドリンクに含まれるカフェインは特に注意が必要です。
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質問者が選んだベストアンサー
他に緑茶などを飲む可能性を考慮しているんじゃないですか？ それに、メガナントカを一日に数度分けて飲む訳じゃ無く、一気に飲む訳ですから、そこも考慮じゃないですか？ カフェインが心配なら、ノンカフェインのコーヒーを飲まれては？ インスタントですがスーパーでも売ってます。 他にタンポポコーヒーも良いですよ。こっちはちょっと美味しく無いです。でも体を温めるとかで、私は愛飲してました。
お礼
回答ありがとうございます！ なるほど、ほかにもカフェインの摂取があるかもしれないから、 ということなんですかね・・・。 タンポポコーヒーも知り合いから勧められて飲んだのですが あまり口にあわなくて；； 飲み過ぎず、上手にとっていきたいです・・・