初日から嫌に・・

質問

昨日から、スーパーのアルバイトを始めました。
夜５時から９時です。
２年ぶりだし、立ちっぱなしで、足は痛いし、
寝具売り場なので、大きなゴミがあり、動きっぱなしでした。
初日から憂鬱になりました。
私は不安神経症なのですが、病気になる前（２年前）は
初バイトは楽しかったんです。
なのに昨日は楽しいよりしんどいでした。
これは病気になったからでしょうか。
教えてもらった人は学生の年下だし・・。
レジで間違えないだろうかとか、宅配の伝票を書けるかが一番心配です。

なんだか甘ったれたことを書いてますが、もっと長い時間働いてる人もいるのに。
仕事をしてる方は初日から「嫌だ～っ」て思ったことがありますか？でも、頑張って続けていますか？
仕事から帰った後、仕事のことを考えないやり方や、切り替え、ストレス発散方法を教えてください。分からないんです＾＾；
お願いします。

回答No.2

n_kaname · ベストアンサー

あんまり人と関わるのが得意な方ではないので、あたらしいところになじむのに時間が掛かります。
　就職して最初の数日は簡単な雑用ばかりでしたが、だんだん仕事が増えると金額は間違えないだろうか、電話はちゃんと取り次げるだろうか、会社の人とは上手くやっていけるだろうか、と色々心配になり、一月ぐらいで辞めたいと思うようになりました。
　でも、すぐ辞めてしまうのは企業にしたらとても迷惑だと言うことが判るので、せめて３年勤めよう、そう心に決めました（なぜ３年かは、１年目は使い物にならない、２年目でようやく物になり、３年目はその分の恩返し、だと思ったからです）
　本当にどうしても嫌だったらいつでも辞められる、そう思ったらちょっとだけ気が楽になりました。
　そして、辞めたい辞めたいと思いながら働いているウチに、気付いたら７年も働いていました（苦笑）

　誰だって、最初からすべてを上手くこなすことなど出来ませんよ。間違ったとしても、そこで学習して繰り返さなければ許されると思います。
　教えてくれる年下の学生さんは、tirorunomoriさんより長く働いているんですから。焦ることはありません。
　少しずつ頑張っていればちゃんと伝票だって書けるようになります。大丈夫大丈夫。

　仕事のことを帰ってからも思い出したら「ああー仕事行きたくないーっ」って声に出してみる。声に出すのはとても大事なことで、ため込まないことで気分が軽くなったりします。
　そして本当に嫌で嫌で仕方なかったら、サボってみたりするのも重要なことです（頻繁にやったら駄目だけど・笑）精一杯働いてみて、無理だったら辞めたって良いと思いますよ。得手不得手が人にはあるのです。

　それと、何か一つこれは得意だと言える部分を見つけましょう。その職場にとって自分という人間が＋である、と思えるような何か、です。
　わたしは最初何も出来なかったから、掃除をしっかりしようと決めました。
　これが上手くできるようになったから今度はあれを、という風に一つずつこなしていくのでは駄目ですか？一度に何でもやろうとしなくても、わたしは良いと思いますよ。
　頑張ってください。

お礼

回答ありがとうございました。
7年もすごいです！
私は学習しないのか、失敗を繰り返してしまうので、
心配です。

声に出すとすっきりしますよね。
一つずつやっていきたいと思います。

回答No.6

slippinegg

ご質問いただいていたのに、返信遅くなりまして申し訳ありません。
はい。日記は自分のものなので大変恐縮やったんですが、
最近ちょうど同じような事で悩んでいたので、載せてしまいました。
気の持ちようって、他人に言われると、何がわかんねん!!て思ってしまうんですが、
実際、自分が前向きなときと、後ろ向きなときは、同じことをしても結果がかわってきますよね？
それで失敗すると、前向きなときの方がへこむんですが、
そういうときは、周りを見回してみてください。
笑ってくれる人がいたら、きっと大丈夫。
注意してくれる人は、その失敗をしたことがある人です。

ぜひ何かあるたびに、周りをゆっくり見回してみてください。
そして、周りから、好きになれるようにしてみてください。
仕事は一人でやってるんじゃないんですから。

お礼

お返事ありがとうございました。

＜前向きなときと、後ろ向きなときは、同じことをしても結果がかわってきますよね？
そうですよね。前向きなときの方がへこむんですね。
私は逆です。
今度から周りを見たいと思います。余裕があるかな＾＾；

回答No.5

orenzi-peko

おはようございます。

tirorunomoriさん、お仕事お疲れさまでした。
実は昨日のうちに質問を見つけて回答したのですが、
送信したとたんエラーが出てしまって・・・すべて消えてしまいました。
再度書こうか迷ったのですが、まだ締め切られてなく気になったので・・・・参考程度に聞いてくださいね。

２年ぶりのお仕事ですから、自分が思ってる以上に体も疲れやすくなってると思います。
私も前職を辞めてから短期間働いていたのですが
半年振りの仕事に『働く感覚』がなかなか掴めずに疲れました。
今までと違う職種だった事もあってもう右も左も解らない状態でしたからね。

だから病気のせいかどうかは解りませんが、それだけブランクがあるとやはり誰でも疲れてしまうかと思います。

２０代に入ると自分よりも年下の方と働く機会も増えますから、必然的に教わる事も多いかと思います。
私もそうでしたよ。
『解らない事があったら何でも聞いてくださいね』とか言われて『しっかりしてるなあ。さすが先輩』と思ってたら実は年下だって聞いてびっくりした事があります。
あまり気にしないほうが良いとおもいますよ。
向こうの方も教え慣れてるかもしれないし、
『年上に教えるのは嫌だな』なんて思ってないと思いますから。

＞レジで間違えないだろうかとか、宅配の伝票を書けるかが一番心配です。

解ります。
私も心配性で何かと不安になってしまうので。
でも失敗して覚える事もありますから、大丈夫ですよ！
解らない事はどんどん聞くことと、必ずメモを取る事が大事だと思います。
メモ。取ってますか？
接客業をしている以上は『新人だから』というのはお客様にはわからない事もありますし、何よりもお客様に迷惑をかけることが一番恐れる事だと思います。

＞仕事をしてる方は初日から「嫌だ～っ」て思ったことがありますか？

もちろんありますよ～。
これは良いお手本ではないので、オススメはしないのですが。
私が１９歳の頃にホームセンターでバイトする事になったのですね。
中で色んな部門に分かれていて、私の担当は私と社員さんと夕方からくるバイトの学生さんの３人でした。
まあ学生さんとは私とすれ違いのシフトなので会わないのですが。
一日目に補充の仕方やざっとした仕事の流れを聞きました。
レジは後日研修があるのでそれまではサッカーのみ。
二日目は社員さんがお休みだったので、補充から何から私一人でしないといけません。
でもレジに入るとできないですよね。
それでも『あそこ補充して』とか言われても私はレジに入ってるのでできないのです。
入ったばかりでまだ要領も掴めてないし、補充すべき品物は入荷待ち。
初日に『嫌だな・・・』って思ってたのが二日目にはピークになってました。
加えて同世代の子は夕方からのシフトで私とは会わないのです。
私のいる時間帯は主婦の方ばかり。
優しい方も多かったですが、中にはきつい方もおられましたし、派閥もあったようです。
何とか２週間くらいは働きましたが、毎日辞めることばかり考えてました。
そんな時に前から働いてみたかった所が募集していて、速攻応募しました。
後にも先にもあんなに素早い行動派あれっきりです。
運良く受かってしまい、すぐに研修が始まる為にバイトを辞めなくてはいけなくなりました。
すぐに『辞めます』といって辞めました。
今思えば非常識だったのですが、若気の至りというか
何というか・・・。

後で『何がそんなにいやだったのかな？』と考えてみると、一番大きかったのが『相談できる人がいない』という事でした。
私の場合は同世代の子を求めていましたので
それがきつかったですね。
ある程度嫌な事があっても相談したり愚痴を言い合う相手がいればもっと続くかと思います。
でもそれができないと自分の中にストレスが溜まりますよね。

次の職場ではおかげさまで人間関係に恵まれたくさんの信頼できる方に出会いました。
そのおかげで嫌な事があっても続ける事ができたし、
気が付けば４年近くもいました。

仕事は仕事、と割り切れる方はそれで良いと思います。
でも私は仕事も人間関係も大切だと思ってますし、
折角一緒に働くのだから仲良くしたいし。
それができる環境なのかできないのかも大きいと思います。

＞仕事から帰った後、仕事のことを考えないやり方や
そうですね、ストレスをためないようにするには仕事のことを考えないのが良いかもしれませんが、
帰ってから落ち着いてその日の復習をする事も大事だと思いますよ。
私はとったメモを手帳に書きなおして何度も読み直したり、頭の中でレクチャーしながら仕事を覚えていきました。
落ち着いて見直すことで新しい疑問や発見をする事もありますからね。

＞切り替え、ストレス発散方法を教えてください

私は・・・主人に『今日はこんな事があって』と一通り聞いてもらってました。
結婚する前は友達かな。
後は自分のお気に入りのCDを聴いたり、ビデオを観たり、雑誌を読んだり。
休みの日を目標に『あと何日いけば休みだから、頑張ろう』と自分に気合を入れたり。
『お給料が入ったら何を買おうかな～』と想像してご褒美をあげたり。
休みの日は友達と遊んだりカラオケに行ったりしてました。

あ・あと立ち仕事なので足のマッサージなども良いかもしれませんね。

ゆっくりでも良いですから、自分のペースで無理しないで進んでいってくださいね。

お礼

またまたorenzi-pekoさんありがとうございます。＾＾
2年のブランクは本当に大きいですね。足も痛いです。

＜２０代に入ると自分よりも年下の方と働く機会も増えますから、必然的に教わる事も多いかと思います。
そうですよね、年下は話しやすいですが、同じ歳頃の社員さんがいるとなんだか複雑です。パートだから割り切れば良いんですが＾＾；
メモはとったら良いと言われてとってます。

ご主人さん、優しいですね＾＾この前彼にぐちったら厳しい言葉をあびせられ、喧嘩になりました。ぐち聞くの嫌みたいです。＞＜

＜休みの日を目標に『あと何日いけば休みだから、頑張ろう』
これ思ってます！ちょっと気楽になりますよね。
いろいろありがとうございました。

回答No.4

tsuzuraoka

初バイト、お疲れさまです。
疲れます疲れます！特に初日は。
私もあまり要領のいいタイプでないし、人見知りするので・・・だいたい働き始めっていつも「失敗したかなぁ・・」と思いますよ（＾＾；）。
私もフレッシュな高校生ではないので、これからのバイト先では、年下に教わることも多いと思います。コンビニでも、最近まで正社員で勤めた歯医者さんでも、年下がいましたし。年齢に関しては、私の場合、浪人生時代に「年齢の壁」みたいなものってあまり気にならなくなりました。
ご病気を抱えているということなので、もしカウンセリングを受けている先生がいたり、相談に乗ってもらっている友人などがいらっしゃるのであれば、些細なことでもお話なさるといいと思います。
私なんて、家で母や姉に散々グチりますよ～（笑）。しかも母も「はいはい」って感じで、はっきり言ってあまり聞いてくれません（＾＾；）。でも言うとすっきりします。
ポイントは、その職場や仕事に全く関係ない人に話すことでしょうか。相手は迷惑かもしれませんが、無関係だと、いい意味で責任を負わすことなく話せると思います。身近な人がいいですね。

お礼

回答ありがとうございました。
今日も疲れました・・。
＜私もあまり要領のいいタイプでないし、人見知りするので・・・だいたい働き始めっていつも「失敗したかなぁ・・」と思いますよ（＾＾；）。
同じです。心配性です。
母親にはぐちってるんですが、母も今更年期と鬱なので、あまり言えません。
彼に言っても、厳しい普通の言葉を言われたので、「もっと優しい言葉かけてよ」って言うと喧嘩になりました。
ぐちは嫌だそうです。
友達に話せば良かったですね。
それとここで書き込んで、みなさんに優しい言葉をかけてもらえて、すごく楽になります。

回答No.3

stripe

こんにちは～。
僕も初バイトはつらかったですよ～(＾＾)
まだまだきにすることないですよ!!!

最初って、メチャクチャ緊張しちゃって、体も動かないし、何かヘンな感じですよね～。

＞立ちっぱなしで、足は痛いし、
僕はコンビニだったんですけど、足痛くなりましたよ～。
(17のときで、一番強い時期なのに・・・)

＞教えてもらった人は学生の年下だし・・。
レジで間違えないだろうかとか、宅配の伝票を書けるかが一番心配です

僕はろくに仕事できなかったですけど、ちょっと年上の新しい人に教えた事在りますけど、ぜんぜん気にしてないので、あんまし意識しなくって平気ですよ(＾＾；
宅配の伝票はめんどうですよね～～～、僕も間違えたし、先輩も初めは間違えたって云いますから、これもぜんぜんきにすることないですよ！
僕は北海道に荷物を送るとき、ほんとは２日かかるのに、一日で着きます！っていって送っちゃって、大変なことになりました泣

＞仕事から帰った後、仕事のことを考えないやり方や、切り替え、ストレス発散方法を教えてください。分からないんです＾＾；

これはよくわからないですけど、はやく職場の人と仲良くなると仕事いくのが楽しくなりますよ(＾＾)

参考になればうれしいです。
では

お礼

回答ありがとうございました。
今日も足が痛いです。トホホ。
＜年上の新しい人に教えた事在りますけど、ぜんぜん気にしてないので、あんまし意識しなくって平気ですよ(＾＾；
安心しました。
レジも一人で出来ないといけないと言われました。まだ二日目なのにーーー！って感じです；；
人と仲良くなるのが遅いのですが、頑張ります。

回答No.1

slippinegg

下記ＵＲＬの42を読んでみてください。
なんとなく、なのですが、わかる気がします。
私は違う心身症なのですが、
自分を追い込む系の思考回路になるため、
家に帰っても、完璧に仕事ができるようにすべく、
自分を追い込んでしまいます。

最近は、考えないようにするんでなくて、
考えて、言葉にするようにしています。
私はだいたい文章で言葉にするのですが、
言葉にすると、自分でも気づかなかった原因や、
新たな発見があったりして、
冷静に受け止めたりすることができるようになります。
あとは、自己暗示（笑）

下記ＵＲＬの４２の原理で、頑張れるようにしてます。

参考URL：

http://www3.diary.ne.jp/user/335809/

お礼

回答ありがとうございました。
自分を追い込む、分かります！自分が悪いと考えてしまいます。
言葉にするというのは良いですよね。
分かる気がします。最初の印象で違いますよね。
日記はslippineggさんが書かれたのですか？