緊張しても職場で気をつけること

質問

５年以上前に、うつ病になり以来、まともに働いてませんでした。
そして、昨年の秋に日雇いで働きましたが、精神的につらく感じました。
そして、短時間で週５日、働ける仕事を探してました。
今日、自宅から遠いですが、時給800円の６時間勤務、お菓子のライン作業の面接を受けました。
なんとか内定をもらい、来週から勤務です。
うれしいですが、ライン作業は初めてで、教えてもらってもすぐにできるか、覚えられるか、不安で仕方がありません。
多分、緊張しすぎるだと思います。
面接でも、うまく質問ができませんでした。
久しぶりの正規での勤務で、プレッシャーで泣きたくなってきました。
仕事ができないと人間関係もうまくいきません。
緊張している状態でも、気をつけなければいけないことを教えて下さい。
例えば、挨拶とか言葉使いとかでもいいです。

回答No.2

obasan-des · ベストアンサー

そういう時って、本当に不安ですよね。
考えれば考えるほど不安になっちゃったりして(笑

でも、大丈夫ですよ、要するに気負いすぎなければいいんです。
「一生懸命やろう。でももしダメだったら、諦めればいいんだ」と割り切りましょう。
だって、心と体のほうが仕事よりも大事ですもの^^

心の中に、『逃げ場』を作っておくことが大事です。

>教えてもらってもすぐにできるか、覚えられるか、不安で仕方がありません。

すぐに出来る人なんて居ませんから平気ですよ^^
その場でメモが取れる状況なら取る。
取れなければ、出来る限り記憶しておいて、休憩時間などにメモる。
分からないことが出たら、先輩・上司に、メモを片手に積極的に質問する。

他の方もおっしゃってますが、明るい挨拶も大事ですね。
そして、「はい」も励行して下さい。
何か指示を受けたら、即座に「はい」
好感度大です。

緊張は、良い方向に行くことも多いですよ。
だって考えてみて。
生まれて初めての業務なのに、緊張もせず、だら～っとしてる人よりも、カチカチになっちゃってる人のほうがずっと印象がいいですもの^^
ただし、緊張しすぎて怪我などをしないようにね。これは一番大事かな。

ともかく、「どうしてもやりぬこう！」と気負わず、「出来る限りやってみよう」に切り替えて下さいね。
上手くいきますように^^

お礼

回答、ありがとうございます。
メモをすることは、大事ですよね。職場の人達に、質問しやすくなりますよね。
いつも、何事にも必死にしないといけないと思ってました。
私の場合、必死にすることが、別の方面に向いていたような気がします。
最初は、「必死」ではなく「出来る限り」で頑張ろうと思います。

回答No.1

fuken

社会生活の基本は挨拶でしょう。
まずは 元気に挨拶！

人の印象は５秒できまり、５分の会話で印象付けられるそうです。

多少の会話（応答）が出来、小綺麗で 挨拶が出来れば、社会生活はおくれると思いますよ。

仕事を覚える 覚えないは 向き不向きでしょうかね。

お礼

回答ありがとうございます。
挨拶をしっかりするように心がけます。