健康管理について

質問

彼と付き合って２年に成るのですが、彼の体調が心配です。
仕事に追われ、超過勤務時間は毎月100時間を越えている状態です。
深夜に帰宅し、就寝、早朝出勤の日々で、休むと間も無く、
食事も、基本コンビニ食(スタミナ系)でサラダ無しと、栄養面も悪い状態です。
顔色も悪く、元々お腹が弱いので、慢性的便秘症です。
日に日に弱っていく彼の姿を見ていると辛いです。

転職を勧めたくても、今の御時世では難しく、

せめて私に出来ることは何かと思い相談させて頂きました。

回答No.2

hyu-ba-to

その方は、深夜に帰ってこられるのですね

食事の面は、あなたがご飯を作り「いつも勤務お疲れ様」など、
メッセージを添えて置いておくなどいかがでしょうか？

そして、休みの日（ありますよね？）には、２人でゆっくりと過ごし、
食事はあなたの手作りが、
一番幸せな休みだと思います＾＾

どこかに出かけるより、
彼氏さんは家にいて、ゆっくりと休みたいのでは？

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

食事を作ってあげることや
お弁当を作ってあげることは無理ですか？

休日に一緒に散歩するぐらいなら出来ますか？

お礼

回答して頂きありがとうございます。
やはり料理ですか
私が全然料理出来ないので
これを気に勉強した方が良いですよね。

彼は仕事中に御菓子しかたべないので

手軽に摘まめたり
飲めたりするもので
栄養価の高いものを覚えたほうが良いのでしょうか。

休日も手軽に出来る散歩コースを考えてみます

ありがとうございました。