ベストアンサー クロールの息継ぎで 2011/01/10 14:39 クロールの息継ぎで 4回より3回の方が疲れるのですが 私だけでしょうか？ 息継ぎをいっぱいする方が疲れないと思っていたので不思議です。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー ゆのじ（@u-jk49） ベストアンサー率30% (1233/4073) 2011/01/10 16:11 回答No.1 奇数ストロークでの息継ぎは、体軸の回転が左右に大きくなるからだと思います。 質問者 お礼 2011/01/10 18:27 そうなんですか。ありがとうございます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他（ダイエット・フィットネス） 関連するQ&A クロールの息継ぎがうまくできません！！＞＜ 中３なのですが、 クロールの息継ぎがうまくできないんです＞＜ クロールの形はできてるんです。 でも、息継ぎがうまくできなくて....。 はじめの２，３回はがんばればいけるんですが、 苦しくなって立ってしまいます。 ちゃんと吐こうと思うのですが、 息継ぎしたときに少ししか吸えなくて だんだん苦しくなっていきます＞＜ だれかアドバイスください！！ あと、みなさんはどれくらいの回数で息継ぎしてますか？ クロールの息継ぎが苦手 ダイエットと健康増進をかねてプールでウォーキングとクロールをしています クロールは２回目の息継ぎで体制がどう悪いのかおぼれそうに息継ぎをしています なにか思い当たることはありませんか クロールの息継ぎについてです。 クロールの息継ぎができません。息継ぎをしよとすると体が沈んでしまいます。しかも、顔を水面から出して息を吸おうとしてもまだ息が残ってるので顔を出しても息が吸えません。息を全部だしてから息継ぎをしようとしてみたんですが、吐ききる前に苦しくなりだめでした。どうすれば息継ぎができるようになりますか？また、息継ぎはどのくらいでできるようになりますか？教えてください。よろしくお願いします。 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは？ OKWAVE コラム クロールの息継ぎがしんどい こんにちは。水泳初心者です。 スイミングに通っていて、なんとかクロールを泳げるようになったんですがまだ息継ぎが出来ません。 コーチや一緒に習ってる生徒さんからは「形や泳ぎ方は凄い奇麗だから後は息継ぎを覚えるとすぐ２５ｍ泳げるよ」と言われるのですが、泳ぎは奇麗でも息継ぎが出来ません。 ちゃんと横向きに顔を上げて、口も水面から出てるんですが息を吸うと物凄くしんどくなって立ってしまいます。 呼吸をするために息継ぎをするのに、息継ぎをした方が苦しくなるのはどうしてでしょうか？ クロールの息継ぎについておしえてください 運動音痴の私です。クロールの息継ぎができません。息継ぎがなければ１５メートルくらいは何とかなります。顔をあげ過ぎないようにとか、気をつけていて、最初の一回だけはできます。二回目に上手に吸えないと苦しくなっておしまいです。水の中で上手に息をはけません。心肺機能が今ひとつなので、よほど深呼吸するくらいでないと苦しいのに、ほんのちょっとしか吸えないのです。 平泳ぎはなんとか３、４０メートルは泳げるようになりました。 こういう練習をしたらよいとか、こつをおしえていただけませんでしょうか。 クロールの息継ぎ クロールをしていて、息継ぎがうまくできません。 なにか、コツの様なものは、ないものでしょうか？ どなかた、伝授ください。 クロールの息継ぎに関して 水泳初心者です。 クロールで息継ぎしようと頭を捻って息をしようと思っても、頭が水中にあり水を飲んでしまって息継ぎできません。 何かコツなどあれば教えていただきたいです。 クロールの息継ぎ クロールの息継ぎをするとどうしても耳に水が入ってしまいます。 また、息継ぎの時に、口に水が入ってしまい、十分に息を吸えないので、すぐに苦しくなってしまいます。 どうすればいいのでしょうか？ 何か練習法やコツがあれば教えてください！！ クロールの息継ぎの教え方 小学校１年生の子供と毎週遊びで温水プールに行ってます。面かぶりクロールで息継ぎ無しで５メートルくらい泳げます。 それで、この先息継ぎをして上達する方法がわかりません。遊びながら教えてやりたいと思うのですが、教え方、または、教え方を教えてくれるサイト、教え方のわかる本を紹介してもらえないでしょうか？よろしくお願いします。 息子にクロールの息継ぎを教えてやりたい 息子（小学２年生）にクロールの息継ぎを教えようと思っています。効果的な練習方法があれば教えてください。 平泳ぎはそこそこ泳げています。しかし、クロールは、息継ぎさえしなければ体も曲がらず、両手も上手く回転するのですが、息継ぎしようとすると、とたんに頭が上にあがり、体が立った状態になります。 これを矯正するにはどういう練習をすればよいでしょうか？ 1/3クロールの息継ぎ 1/3クロールの息継ぎの仕方を教えて下さい。 1、２、と息を止めて３でパアっと吐くものなのか、 １、で息を止めて２、で少し吐いて ３、で残りを パアっと吐くものなのか、迷っています。目的は ゆっくり永く泳ぎやすくするためです。みなさんの いろんなアドバイスお待ちしてます。 クロールの息継ぎって右左 どっち？？ 最近水泳（寒いので室内）をしていて ふと思いました。 クロールで息継ぎをする時、 右側でする人と左側でする人がいますよね？ でもこれって利き手とは関係がない気がします。 私は右利きですが息継ぎは左の方が しやすいです。 同じ友達もいるし、右側で息継ぎする人もいます。 利き手と、どちらで息継ぎをする方が やりやすいかを 教えていただけると嬉しいです。 どっちが多いかなぁ。 ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか？ OKWAVE コラム クロールの息継ぎ クロールの息継ぎについて質問です。 息継ぎする時に、１０m泳ぐと息が吸えなくなります(全然泳げません)。 息が満タンになる感じです。 １5m辺りになると、先程まで「スゥーっ」と吸えていたのに、「スッ」で終わりになります。 わかりにくくてすいません... そのうち息が続かなくなります。けど満タンな感じです。 よくわからないのですが、とにかく苦しいです。 ２５mも泳げません。 明日学校で水泳があるのですが、泳げないと恥ずかしいです。 明日までにお返事願います。 クロール・息継ぎのときに手が下がる 水泳のクロールの息継ぎをするとき、伸ばした方の手（右で息継ぎの場合は左手）に頭をのせるようにならず、水中に沈んでしまうのは、どうしてでしょうか？ 本当は手はまっすぐに伸ばし、頭がのるような感じになって息継ぎをするのがよいと教わったのですが。 気をつけること、効果的な練習などありましたら、アドバイス宜しくお願いします。 クロールの息継ぎのタイミング 最近水泳をやり始めたのですが、もともとあまり泳ぎがうまくない上にここ何年か全く泳いでなかったので、泳ぎが下手になってしまっていました。以前はクロールは結構できて、平泳ぎができなかったのに、なぜか平泳ぎはできるようになっており、クロールはできなくなっていました。クロールは息継ぎのタイミングがつかめず苦しくなってしまうのです。空気を吸いすぎているようです。手で水をかいて何度目で顔をあげればいいかつかめず、難しいです。どなたかクロールのこつを知っている方がいらっしゃればお教え下さい。 クロールの息継ぎについて 宜しくお願いします。 子供の頃に水泳教室に通っていました。 ２０数年たった今、市民プールに通い始めました。 クロールの息継ぎが、苦しくて苦しくて・・・。 子供の頃も、２５メートル泳ぐのがやっとでした。 ネットで検索して、息を吐ききってから息を吸う、というのを見て、その通りやってみました。 でも、苦しいのです。 私が思うには、吐く量と吸う時間が、違いますよね。 吸う時のほうが時間が短いし。 でも、普段の生活では、吐く時間と吸う時間って、同じですよね。 私、喘息なのですが、それが関係してたりするでしょうか。 息が浅い、とか。 ２５メートル泳ぐと息が上がってしまい、しばらくは泳げない状態です。 ターンで１回立ってもいいから、連続で泳いでみたいのです。 クロールの息継ぎ、片側だけ・・・。 幼稚園の頃から中学校の半ばまでずっと水泳を習っていたのですが、 その後５年くらい、ほとんどと言っていいほど泳ぐ機会が無く、 最近になってプールに通って再び泳ぐようになりました。 先日クロールを泳いでいて、いつもは左側だけで息継ぎをしていたのですが、 両側でした方が体のバランスに良いのかなと思い、交互にやろうとしてみたところ、 右側で息継ぎをすると、体が沈んでしまってうまく息を吸えないことに気付きました。 どうにか直したいと思うのですが、どういう練習をすれば良いのか分からず困っています。 どなたか、ご教授いただけないでしょうか、お願いします。 水泳のクロールで左右で息継ぎ出来るようにするには・・・・ 水泳のクロールで左右に息継ぎ出来るようになるには どうしたら よいでしょうか？ クロールの息継ぎについて 学生の時あまり泳ぎが得意ではなかったけれど、社会人になりスイミングスクールに通ってから（２年間）泳ぐのが大好きになりました。 今でも、スポーツクラブのフリースイミング会員として週２～３回は会社帰りに泳いでいます。 最近になって気付いた事があります。 クロールの息継ぎの際に自分では口で吸っているものだとばかり思っていたのですが、実際は多少鼻からも吸っているということです。 口で吸っている時に若干鼻からも取り込んでいるようです。 意識して呼吸してみても、どうもうまくいきません。 泳げるのに、シュノーケリングは大の苦手です。 口だけで呼吸するのが怖いのかもしれません。いつもパニックになってしまいます。 どうしたら、うまく口だけで吸い込むことができるでしょうか？ アドバイスお願いします。 息つぎがうまくできません。 クロールなのですが。 いつも息継ぎが上手く出来ません。 体が沈み込むようになってアップアップしちゃいます。 あと「わきの下から！！」って言われるんですが。 苦しいです。 ２５メートルも途中で何回も立っちゃいます。 あと首は左右交互に息継ぎするほうがいいのですか？ 上手くいく方法お願いします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他（ダイエット・フィットネス） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
そうなんですか。ありがとうございます。