クロールの息継ぎについて

質問

学生の時あまり泳ぎが得意ではなかったけれど、社会人になりスイミングスクールに通ってから（２年間）泳ぐのが大好きになりました。

今でも、スポーツクラブのフリースイミング会員として週２～３回は会社帰りに泳いでいます。

最近になって気付いた事があります。
クロールの息継ぎの際に自分では口で吸っているものだとばかり思っていたのですが、実際は多少鼻からも吸っているということです。
口で吸っている時に若干鼻からも取り込んでいるようです。
意識して呼吸してみても、どうもうまくいきません。

泳げるのに、シュノーケリングは大の苦手です。
口だけで呼吸するのが怖いのかもしれません。いつもパニックになってしまいます。

どうしたら、うまく口だけで吸い込むことができるでしょうか？
アドバイスお願いします。

回答No.1

ooooku

一般的な　水中眼鏡で練習してみては　いかがでしょう？

お礼

海でしたら水中眼鏡で練習できそうですね。（シュノーケリングの前に）
スポーツクラブのプールではちょっとできそうもありませんが。

ご回答いただきありがとうございます。