仕事で混乱を起こし作業にならない

質問

27歳の男です。新卒から同じ会社にずっと勤めています。
今年夏ごろから失敗続きで会社に行くのが辛いです。毎日怒鳴られています。
作業できない自分が悪いのは分かっています。上司は正しい事を言っているだけです。
仕事に失敗しだした辺りからドモリを発症して頭の中にある言葉が中々出てこなくて
口パクになったり、異様に焦って冷静な判断が出来ずに自滅するようになりました。
あまり病気のせいにしたくないのですが自分でも障害があるのでは？と思ってしまいます。
つい先日胃が痛くなり仕事を休んでしまいました。仕事上のストレスで休むなんて
初めてで屈強に立ち向かうのが唯一の長所だと思っていただけに自責の念でいっぱいです。
仕事が出来ない自分に上司は叱責しているのに出来ない側が体調不良でダウンなんて
最低です。頑張りたい、でも正直無理です。どう頑張っても今の会社で仕事が出来る気がしません。
今日はお客さんが私を求めて朝一で来る日なので出社しましたが、朝起きた時に涙が止まらず、
腕に跡が付く位爪を立て、俺は何をやっているんだと情けなくなりました。
理想は転職活動と心療内科通いをしながら今の職場で最善の作業を行う事だと思いますが
もう限界が来ています。上司も愛想を尽かし自己都合退職を勧めてきました。
癪ですが反発する気力も無く退職という選択肢を取ろうと思っています。
退職理由は体調不良になるのでしょうか？また私の考えはただの甘えでしょうか？
男のクセにと言われそうですがストレスが限界に来た時、自傷しようとした事がありました。
まずは病院に行くべきでしょうか。

回答No.4

usaginanndana · ベストアンサー

冷静に自己分析できているのはすごいですね。
さすがです。
ちゃんと社会人をまじめにやってきただけありますね。
素晴らしいです。

でもこれ以上自分を責めてはいけませんよ。
まじめに仕事してきたんじゃないですか。
ほめてあげてもいいぐらいですよ。
いつもは軽く超えられていた壁が何かの拍子に超えられなくなった。
ただそれだけです。
自分を追い込むほど頑張ったんじゃないですか？
他の回答者様と同じですが、ちょっとお休みしましょうよ。
上司の方も「自己都合」退職を勧めてきたところをみると「つぶれてほしくない」と
いう思いもあるのでは？
病院に行く行かないは考えるとして、生活に問題なければちょっとお休みすることを勧めます。
男のくせに！とかなんて言いませんよ。
つらいのは性別なんて関係ありません。
自傷は絶対にダメです。これ以上自分を痛めつけてどうしますか？
自分の見方は自分だけです。
＞＞屈強に立ち向かうのが唯一の長所だと思っていただけに自責の念でいっぱいです。
そんなことはありません。質問者様の長所はもっと違うところにあるはずです。

まだ２７歳。挽回はいくらでもできます。
今は冷静にちょっと休みましょう。
そうしたらまた超えられなかった壁を越えられるように戻るはずです。

お礼

お返事が遅くなり申し訳ございません。
今も休まず仕事に行っています。状況は相変わらずです。
自傷とか意味も無く壁を殴っていたあの頃を思い出すと
ゾッとします。なんて馬鹿な事を考えていたのだろうと思っています。
親身に回答をしていただきありがとうございます。

回答No.3

noname#164823

お辛いですね。

質問者さんは生真面目な性格でしょう？　鈍感な人は余り感じないので
怒られてもダメージが小さいのですよ。

悪循環に陥っているようですね。誰でも失敗が続き、怒鳴られたら
萎縮して、普通ならできる事でもできなくなります。

少しお休みを取られたらいかがですか。その間に病院に行ってもよいと
思います。話を聞いて貰うだけでも、楽になります。

でも病院を選ばないと、医師によっては酷い事を言う人もいるので。

何かストレスを発散できる事があればいいのですが。

退職を言う前に、気力・体力を挽回する事を考えたらどうでしょう。
体力がつくと気力もわいてくるので、まずはそちらをやってみてからでも
遅くないと思います。短気は損気。

好きな所に旅行や遊びに行くなど。

お礼

お返事が遅くなり申し訳ございません。
性格は真面目すぎて融通が効かないと言われる事があります。
ストレス発散をしている最中にふと発散作業が終わったらどうなる？と、
次にやってくる仕事の事がいっぱいになり発散中でもドキドキして
楽しめないんですよね。休みも取れる環境ではないため
相談できる人を探してみます。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#157224

２５歳女です。

teng3iomnさんは責任感の強い方ですね。
最低なんて言わないでください。こんなになるまで頑張ってきたじゃないですか。
上司の方の叱責にも、きつい言い方があったかもしれません。
でも、teng3iomnさんは決してその方を悪く言わず、優しい人です。

私もteng3imonさんとまったく同じような状態で、
朝も夜も、泣きながら会社に行っています。

自分でもわかっているのですが、
忙しくなると優先順位が見えなくなり、ミスも多くなります。
４月ごろからそれが顕著になり、軽いうつ、軽いナルコレプシーのような症状がでてきたため、
心療内科に行きました。

１２月に入ってまた病状が悪化し、薬も倍に増えました。
体重は標準だった２年前から、１０キロ以上減っていて、
夢見も悪く、起きていても寝ていても苦しくて仕方ありません。

そんなことがあって、今日、上司に退職をお願いしてきました。

就職難の今、私がteng3iomnさんに退職を安易な気持ちで勧めることはできません。

ですが、私のような状態になる前に、信頼できるメンタルクリニックの先生や、
ご両親、親友など、男のクセにとは思わずに、どうか相談してください。

万が一退職される場合、退職理由は一身上の都合（体調不良）ということになるかと思います。
突っ込まれたら、今の体の状態を説明すれば十分だと思います。

甘えと思わないで、今より肩の力を抜いて働ける方法を、
あるいは、今のぼろぼろな体と心を休ませてあげる方法を、
あなたのために、見つけてあげてください。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ございません。
最初の方を読んで泣きたくなりました。
どうしても私事＜仕事にしてしまうところがあって
そういうところを改める必要があると思いました。
ありがとうございました。

回答No.1

emizou83158315

病院（心療内科）へ行きましょう？

質問者さんの心が壊れてしまう前に、きちんと態勢を
整えましょう。
ストレスぐらいで、とはいってもされどストレスです。
何でも、ガマンをしちゃいけませんよ。

お礼

お返事が遅くなり申し訳ございません。
今も胃痛が続いており検査を進めています。
心は壊れて修復、また壊れて、、の繰り返しになって
いる気がします。
ありがとうございました。