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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：肘を伸ばすと激痛が走ります）
肘の痛みの原因と治療法・予防法について
このQ&Aのポイント
- 26才の男性がデスクワークとバスケチームの練習で肘の激痛を感じています。デスクワークの影響で体力が落ちており、練習中に怪我をした可能性があります。肘を伸ばす度に痛みがあり、練習後には痛みがぶり返すようです。
- この肘の痛みは、治る可能性があります。休養や湿布、温冷治療などの自己処理を試してみると良いでしょう。また、専門家の診断を受けることも重要です。痛みの原因を特定し、適切な治療法を受けることで改善が期待できます。
- 予防策としては、デスクワーク中の姿勢の改善やストレッチ、筋力トレーニングなどが挙げられます。また、適度な休息や適切なフォームでの運動も重要です。定期的な体力づくりや筋肉のバランスを整えることで、怪我を予防することができます。
- western_v
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- その他（病気・怪我・身体の不調）
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質問者が選んだベストアンサー
医者に行ってレントゲン取ってもらわないと病名わからないと思います。 大事になる前に、整形外科にでも行って相談してきたほうが良いと思います。
その他の回答 (1)
- o120441222
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回答No.2
＞かっているのですが、金がないので、他に方法は無いかと質問させて頂いたのでした。 ３～４週間続くのは異常です。金をケチり、一生肘の痛みと付き合いますか？貴方の肘はそのくらいの値ですか？原因が分からなければ対策方法も全く変わってきます。素人は全く逆のアドバイスを平気でしますので、このような質問は危険です。 湯船アルコールは炎症を悪化させますので注意しましょう。マッサージも神経や筋肉傷めかねないので控えた方がいいです。患部シップに貼り安静を保ち、早めに病院に行きましょう。 レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。
質問者
お礼
o120441222様 そうですよね、そうですよね。 まったくおっしゃる通りでございます。 「整体、整骨院ではなく必ず整形外科」←聞けて良かったです。 整形外科を受診してみます。 ありがとうございました。
お礼
isyuto2007様 当たり前にそうですよね。 分かっているのですが、金がないので、他に方法は無いかと質問させて頂いたのでした。 的確なアドバイスありがとうございます。