気持ちの変化？

質問

先々月に７年半勤めた会社を退職しました。
辞めた理由は同僚との人間関係です。

勤めていた頃はほとんど風邪などもひかず健康に生活していたんですが
辞めてからストレスからなのか毎日鼻がグズグズで常に風邪をひいているような感じなんです。

気持ちの変化、もしくは環境の変化でそういう事っておきるんでしょうか？

あと、もしよければ風邪をひきにくくする方法がありましたら回答お願い致します。

回答No.2

albert8 · ベストアンサー

一般的には活動的で忙しくバタバタとしてる時のほうが風邪を引きにくいようです。元々そうい生き方をしていた人がおっしゃるように以前よりも負荷が少ない気持ちの変化や環境の変化に遭遇すると、つまり心や体のストレスが減ると風邪を引きやすくなることがあります。
これは白血球の一つであるマクロファージが活性化してるか否かにかかっています。仕事や運動、スポーツなどを頑張ったり活動的で張りがある時は心身は元気なのですがこの時はマクロファージも活性化しています。活性化してるとたとえウィルスが侵入してきてもリンパ球に任す前の段階で処理してくれます。この段階では感染していても発病しないのです。
マクロファージの力が弱く手に負えないとなるとリンパ球にバトンタッチします。熱もそうですが例えば初期の鼻の症状もリンパ球の反応です。この段階で風邪を引いたと分かるわけです。
そうすると対策が見えてきます。

もちろん忙しいといっても程度問題です。忙しくて風邪を引く間もない状態が過剰になると風邪は引きませんが組織障害を引き起こして他の病気の原因になりかねません。

お礼

やはり心と体には適度な緊張感みたいなものがあった方がいいんですね。

マクロファージという言葉は知っていましたが白血球のひとつというのは初めて知りました。
家にばかり居てはだめですね。週２、３日は朝の５時ぐらいからウォーキングはしていたのですが
余裕ができたら出来る限り運動していきたいと思います。

頑張って抵抗力上げていきたいと思います！！

為になるご回答ありがとうございました。
とても勉強になりました。

回答No.1

kurousagi1

アレルギー性の鼻炎なのかもですね。
ひょっとすると空調の中や壁紙裏にカビが生えているのかも・・・？
他にも、ハウスダストに過敏に反応しているとか。
家の中に長く居る人にそう言うアレルギー症状を出す人がいると聞いた事があります。

お礼

なるほど。
アレルギーの検査とかしたことなかったのでちょっとしてこようと思います。

掃除はこまめにしている方なんですが、もしかしたら見逃している部分も
あるかもしれないので探してみます。

ご回答ありがとうございました。