※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:寝不足のときのお腹のはりについて、わかるかたがいたら教えてください!)
寝不足のときのお腹のはりについて、わかるかたがいたら教えてください!
このQ&Aのポイント
寝不足でお腹がはってしまう理由や対策について教えてください。
寝不足になるとお腹がパンパンにはる理由とその対処法を教えてください。
寝不足のときにお腹のはりを解消する方法や薬について教えてください。
寝不足のときのお腹のはりについて、わかるかたがいたら教えてください!
寝不足のときのお腹のはりについて、わかるかたがいたら教えてください!
普段は十分睡眠をとっているほうですが、用事があり朝早く起きなければいけないような寝不足になってしまうようなときなど、起きた時お腹のハリを感じ、ひどい時はお腹がパンパンにはってすごく辛くなります。
普段便秘ではありませんが、でもこういうときは、便秘のときのようなガスがたまってしまってどうしようもなくなってしまいます。睡眠時間を確保できると、何もなかったようにお腹のはりはなくなります。
なるべく寝不足にならないようにしていますが、なかなかそううまくいかないので、薬などで解消できれば・・・と思っていますが、ビオフェルミンやエビオスなどはほとんど効きません。
やはり1度きちんと胃腸科などで受診してもらったほうがいいでしょうか?
経験者の方、専門家の方からのアドバイスいただけたら幸いです。
お礼
ストレスではないです。若い頃から習慣になっているからだの症状なので・・・