夜泣きは寝不足になる？？

質問

４ヶつきの娘がいます。
最近になりついに夜泣きが始まりました。夜は１度ねたら朝まで起きなかったので、ここにきて手がかかるようになり寝不足です・・。
赤ちゃんは、夜泣きをすると１度も起きずに寝てるのと比べて、寝不足になるものでしょうか？よく夜泣きは寝ぼけている状態と聞きますが。
もし寝不足になるのであれば、昼間のねんねの時間も長くしてあげた方がいいですか？今現在、まだ昼寝の時間は決まっていませんが、トータルで３～４時間お昼寝をしています。それ以上寝ると朝目覚めるのが早くなるため、調節して起こしているのですが、寝不足になるようならもう少し昼間に寝かせてあげたほうがいいのかなと思っているのですが・・。

回答No.1

baby-chura · ベストアンサー

うちの娘(8ヶ月)も夜泣きのようなものが続いていていろいろ調べたりしました。赤ちゃんは寝不足はないと言われています。眠くなったら寝ちゃいますもんね。保健師さんに聞いたのですが、夜泣きをしていて生活のリズムが崩れがちですが、リズムを整えてあげるのが大事だと聞きました。寝る時間や朝起きる時間をだいたい毎日同じにしてあげるといいそうです。
お互い寝不足になりますが、落ち着く時がくるみたいなのでがんばりましょう☆　たまに夜のお世話をパパに代わってもらって寝不足を解消したりしていますよ

お礼

ご回答ありがとうございます。
赤ちゃんに寝不足はないんですかぁー。寝不足になるのは親だけってことですね・・(笑)
寝不足にならないのであれば、お昼寝時間もこのままでいいんですね。起床・就寝時間やお風呂、ミルクの時間もだいたい決まっているので、整え続けていきたいと思います。
うちも休みの日は夜中の抱っこ代わってもらってます。お互い頑張りましょうね！