感情を素直に出す方法

質問

感情を出そうとした時、素直に思った感情が出ません。例えば笑った時、何かブレーキがかかって心の底から笑えていないような笑いになります。

どうしたら素直に感情が出せるでしょうか？
過去に原因があるかと探ってみましたが
いまいちこれと言った原因がわかりません。物心ついた時からだったように思います

どうしたら素直に感情が出せるでしょうか？

回答No.2

04315 · ベストアンサー

先ずは一人で居る時に素直に感情を出す練習をしてみては如何でしょう？
泣いたり・笑ったり・怒ったり

勿論切っ掛けがなければ練習も難しいですから、ビデオなどを借りて来ると良いと思います。

後は、ご自分の素を引き出してくれるような友人・恋人など見つけることですが、こればかりは一人でどうこう出来る事でもありませんからね。

回答No.1

jun317

経験が少ないのに格好をつけているからだと思います。

＞例えば笑った時、何かブレーキがかかって心の底から笑えていないような笑いになります。
楽しくないからです。もっと別の次元の世界にいきたい証拠です。

テレビやパソコンでお笑い芸人やスポーツ選手等の人との応対法を勉強すると、
いろいろ勉強になると思います。