友人について。

質問

友人について。

10年来の友人なんですが、最近、彼女の他の友達の愚痴が多くて困ってます。もちろん、賛同できる話しもありますが、「Aちゃんからメールが返って来ない」など小さな細かい愚痴もたくさんあり、電話を切った後はどっと疲れます。
一度「最近むかつく友達多いね～(笑)」と言ってみましたが「ほんとだね」と言うだけです。
電話に出なければいいのでしょうが、心配な部分もあります。彼女は4、5年前に自律神経失調症にもなった事があります。その時は顔つきが変わり、私や友人の文句を色んな人に言ってました。その後、他県で結婚、出産をし、今は仕事をしています。仕事をしてからか、最近は体調が悪い時があるらしく、パニック障害かもしれないと言ってました……
やはり精神的に病んでるのでしょうか…それとも一時的なストレスなんでしょうか………ただの愚痴と思い受け流せばいいのですが、どうすればいいかわかりません。アドレスあればお願いします。

回答No.1

troml · ベストアンサー

愚痴を言った方は毒をばらまいて楽になるんだろうけど、聞いた方は毒を食らうようなもので、心にも身体にも悪影響が出ますよね。

大事なお友達なんだとしても、精神的な問題を抱えている人の愚痴に付き合い続けていたら、あなたの健康によくないですよ？

愚痴なんかいくら言っても何も解決しないし、いいことなんかひとつもないんだから、ポジティブ発想になれる本でも読んで、嫌なことを取り除きなさいって言ってあげてください。

お礼

ありがとうございます。聞く方まで病みそうになるのである程度距離を保ち、本など気分転換に勧めるのもいいなと思いました！

回答No.2

LOTUS18

質問者様はお友達の中で
「なんでも聞いてくれる人」という
カテゴリーに入っていると思います。

>「Aちゃんからメールが返ってこない」
→「それはAちゃんに言わないと」

など、
直接その相手に振るように答えたらいいと思います。
根本的な問題と向き合おうとせず
他人(質問者様)に空気抜きしてもらって
ごまかしごまかしやっているので
いつまで経っても気持ちは軽くならないし
病気なら悪化する一方です。

お友達は自分の事に一番関心があり
話したいし聞いて欲しい
という状態だと思うので
悪口は「本人にいって」と流し
お友達が全く興味なさそうな話題を
一方的に喋ったら
「聞いてくれる人」カテゴリーから外されると思います。

受け流せるうちは受け流したらいいと思いますが
受け流せないからモヤモヤしていらっしゃるのだと思いますので
「本人に言って」
「しんどかったら病院へ行ったほうがいいんじゃない？」
で
相手に答えを出させる話し方をして
相手の方から離れていくように仕向けたらいいと思います。

お礼

確かにごまかしごまかしで過ごして、私も具体的にアドバイスする訳もなく聞いてましたので、モヤモヤする時は、はっきり意見を言うようにします！ありがとうございました！