はじめまして。

質問

はじめまして。

僕は、30代半ばの男です。
実は、学生時代に酷いいじめに遭い、そのことがトラウマになり何処かで会うのではないかと不安で堪りません。
先週も都内某所で、同級生に非常に良く似た顔をした人が居て、自分に嫌がらせをしに来たのではないかと思い、不快な思いをしました。
未だに不快な感じです。
彼らに現在何処に住んでいるか教えてないので、自分の目の前に現れることは無いと頭では、分かっているのですが、どうも不安で仕方ありません。
どうすれば、この不安感を消すことが出来るでしょうか？
現在、カウンセリングに通っていて以前よりは、明るく社交的にはなりましたが、このトラウマが如何ともし難いです。

回答No.5

buchiyama

私も過去にひどいいじめに遭い、社会人になって、そいつとは街中で偶然遭遇しましたが、特に何もされなかったし、逆に相手がキョドッていました。
何か言われたら言い返す自信もあったし、同じ人間だし、相手も悪いと感じて大人になって追いかけまわす事もないと思いますよ。

回答No.4

nyooon21

もう何年もたってますからその人も変わってるはずです
顔も性格も、ですよ
嫌なのもトラウマもよーくわかります
だけどあなたも変わってるはずなんです
顔も性格も、です
心配や不安なんてないですよ
その人はもう他人なんですから
一番は気にしないことですね
ですがどうしても気になってしまいますよね
そのために他に夢中になれるものを作ってみましょう
好きな事をやるのも見るのもなーんでもいいんです
それかあなたにとっての大切な人を作ってみるのもいいと思います
そしたらあなたは大切な人のために強くならねばなりませんからきっといつの間にか不安なんて消えるはず
あとはカウンセリングの先生に相談してみてください
前よりも明るく社交的になるなんて！
素晴らしいことじゃないですか
あなたが変わろうとしたからその努力の結果ですね
だからあなたがまた不安をなくす努力をしたら結果がついてくると思います

頑張って下さい！

回答No.3

ryumo

ボクシングジムに通ったり空手か柔道を習ったら良いのでは？精神的にも鍛えられるし自信も持てる事でしょう。いつまでもビクビクしていたら人生はつまらないです。守るべきモノができた時に弱い男にはならないで下さい。相手より器の大きい人間になる事！自分磨きを頑張って脱！トラウマを！！

回答No.2

muni621

トラウマってなかなか消えないですよね…今カウンセリングに行かれてるならその先生にアドバイスしてもらってはどうです？少し楽になるかも知れませんね♪今 東京都内にいらっしゃるなら 沢山の人で なかなか会うことめないと思いますが もしあった時のイメージトレーニングをするのもいいかもしれませんよ！

回答No.1

pata-meijin

はじめまして、心配しなくて大丈夫ですよ、もし今あったとして、いじめを受けたら。

警察に言いましょう、学生時代いじめられていて、それで今もいじめをするのなら、

これは精神に対する暴力のなのです。警察なり弁護士なりの助けをかりたらいい。

だけどね、学生時代ならわかるけど、成人したオトナが、そんなことするわけがない。

ありえないことに対する不安は考えないで暮らしましょう。

貴方も大人になったのですから、自信もって生きてください、そして困ったら

さっきも書いてるように、警察か弁護士に相談してください。

まあそんなことは、なかなかないと思いますがーーー。

これからは楽しい人生にしてください、恋人なんかと愛しあえば楽しいですよーー(^@^)