パワーリスト・パワーアンクルを毎日付けている人

質問

パワーリスト・パワーアンクルを毎日付けている人

パワーリスト・パワーアンクルはみんな一度ははめますが、
すぐに飽きて長年続いている人を見た事がありません。
現在まで数年以上続けて使っている人はいらっしゃいますか？
どんな効果があったか教えてください。

回答No.1

bulubulu99 · ベストアンサー

１キロのパワーアンクルを半年ぐらいつけてました。
普通に歩くだけでなく、軽く走ったり（かけるぐらいですが）できてました。

でも、ズボンの下から見えるし。（かっこわるいし、人に何つけてるの？と聞かれるし）
なにより、足首にずりさがってきて、足首がかぶれてきて、やめました。

だって、両脚で２キロしかありません。
その２キロがどれだけの効果があるかと考えると、無意味に近いかと思い止めました。

つけている間、頑張って１時間とか歩いていたから体力はついてました。
運動になると信じて歩いていたので。

少しは痩せましたが、歩いていたからかもです。

お礼

ありがとうございます。