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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:どうすれば消えない憎しみを忘れられるでしょうか。)

憎しみを忘れるための方法

このQ&Aのポイント
  • 憎しみを忘れるための方法をご紹介します。
  • 大切な人を失った悲しみと憎しみを癒すためには、自分自身を許し、新たな人生を歩むことが重要です。
  • 心の傷を癒すためには、感情を受け入れ、時間をかけてゆっくりと立ち直る必要があります。

質問者が選んだベストアンサー

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  • kurisogeno
  • ベストアンサー率31% (558/1746)
回答No.2

自分も女で憎しみを未だに抱えている一人です、自分は既婚者で40代の おじさんですが、自分の憎しみを抱いている女は「母親」です。 自分の母親はキッチンドランカーと呼ばれたアル中で、原因は父親の家庭を顧みない 仕事人間が原因でしたが、親族から母親は元からアル中の素性があり、起因は確かに 父親でしたが、アルコールの魔力に負けたのは自分だと言っていました。 当時は子供で、母親が一番好きでしたが、ある時に発作的に母親が家の中で暴れ始め、 側に居た自分を押し倒して、首にてを押し当て絞め泣きながら 「お前なんか生まなきゃ、お前なんか生まれてこなきゃ」と呟いたの最後に意識が無くなり、 気が付くと近所のベッドの上でした。 父親が、胸騒ぎを感じ早めに仕事を切り上げて帰宅し、子供を絞め殺そうとしている現場を 見つけて自分は一命を取りとめ、母親は親族手によって強制入院をしたそうです。 この様な事があって、未だに自分は自分の母親に憎しみを感じています。 その後、自分は精神的におかしくなり始め、中学生の時には精神病院を入退院を繰り返し、 親族からも父親からも一時的に放置されていました。 その時に、主治医だった高齢の医師に、 「君の体験は凄く人に優しさを贈れるモノだよ、母親の行為は確かにイケナイコトだが、 君がその体験を人の為に使える時が必ず来るから、憎しみだけを糧にしてはいけないよ」と 諭してくれました、当時は自分世界には自分以外は全て敵しか居ないと思っていましたが、 主治医のこの言葉で、何かが消えたような、何かが解けたような感じがしていました。 自分の勝手はコトを言うと、多分 貴方のその憎しみは他人を傷つけなければ、持続して 良いモノだと思います、人を憎む気持は憎しみを持った人でなければ理解は難しいですし、 知識だけでは説明付かない説明をちゃんと出来るような感じがします。 冷たさや味や光景は体験しなければ、人を納得させる事は適わないと思いますし、 カウンセリングって、体験した事が唯一の最強の技だと思います。 貴方の親友も多分、貴方の行動を一番嬉しく見守ってくれていると思いますし、 貴方が親友の死に対する気持を、人を生かすために使っている事が一番の親友の供養だと 私は感じます。

uan1109
質問者

お礼

ありがとうございます。 誰かを憎む気持ちは憎しみを持った人にしかわからないって、そのとおりだと思いました。 カウンセリングは体験したことが唯一の最強の技だって言う言葉がすごく励みになりました。 一番の供養を出来てるって言って頂けたのがすごく救いになりました。 でもこのままじゃつらすぎるから、少しずつ、気持ちを整理していきたいと思います。 そしていつか、誰かを少しでも救える立派なカウンセラーになって自殺なんて考える奴を減らしたいです。 本当にありがとうございました。

その他の回答 (4)

  • eroero1919
  • ベストアンサー率27% (3007/11113)
回答No.5

やがて時間が解決してくれます。

uan1109
質問者

お礼

ありがとうございます。 時間が必要っていうのはわかるんですが、なんだか焦ってしまってました。 おかげで少し冷静になれました、ありがとうございます。

  • forever520
  • ベストアンサー率46% (743/1588)
回答No.4

30代既婚者男です。 あなたは、かけがえのない素晴らしい友と出会う ことができてよかったですね。 友人の方は、きっと今でも自分の人生を誇りに思って その女性を憎んでなんかいませんよ。 彼が選んだ道なのです。誰かの為に命を落とすこと なんて、そうできるものではありません。 あなたに殴られても笑ってそばにいてくれた友人の 大きな心を忘れないだけでいいのです。 その女性への恨み怒りを忘れない人生を生きても 友人は何も喜びませんよ。 友人は、短い人生なりに精一杯生きたのです。 あなたや、家族、その他多くの人との出会いから たくさんのものをもらって旅立ったのです。 葬儀やお墓参りにこれないその女性の思いも理解 するのです。 自分のせいで命を落とした事の事実を受け容れる のには相当の時間が必要です。 きっと友人は、その女性にこれからも生きて欲しい と願っているはずです。 責任を感じることなく、自分の人生を精一杯生きて 欲しいと、そう願っています。 そんな友人を一番近くで見てきたあなたが、友人 の思いを分かってあげられなくて、誰がわかって あげられるのですか? あなたが毎日、泣いて恨んで生きていることを 友人はどう見ていると思いますか? 辛いはずです。大切な友人であるあなたが今を 生きられなくなっていると知ったらね、 あなたは友人の為に生きるのではありません。 あなた自身の人生を精一杯生きることが大切です。 いつかあなたが寿命を全うして旅立った時に、 笑顔で再会できることを願います。 今のままのあなたでは、今度は友人に殴られて しまいますよ。 「僕は何も後悔していないよ。僕は僕の人生を ただいつも生きてきただけ。でもお前はどうだった? どんな人生を生きてきたんだ?」 ってきっと友人なら言います。 その女性は、あなたがどうこうしなくても、想像を 絶するような苦しみを抱えて生きていくのです。 あなたは、もう苦しまなくていいのです。 故人への最高の供養は、今を精一杯生きていくこと だと心に刻んでください。

uan1109
質問者

お礼

ありがとうございます。 本当にそうだなあと思いながら読みました。 きっとあいつならそう言うだろうと思います。 でも頭ではわかっててもなかなか気持ちの整理がつきません。 その女性も苦しんでるだろうっていうのはわかるけど、なんであいつの家族に頭を下げにもこないんだろうって思ってしまう。 けど、あいつに殴られるのは嫌だから、少しずつ整理していかなきゃと思います。 あなたのおかげでそう思えました。 ありがとうございました。

  • tomban
  • ベストアンサー率26% (2616/9771)
回答No.3

憎むのもいいよ。 ときにはね…長い人生だから、猛烈に人を憎む時間があってもいいと思うんだ。 運命の不条理を、ただ嘆く時間があっても良い。 しかし、一番大事なのは「その先」の自分なんだ。 カウンセラーという目標は、もしそのまま揺るがなければそれでもいいよ。 でも、それに囚われないで、もっとあからさまに自分を出して欲しい。 憎むことも、恨むことも、嬉しかったことも、理不尽も…みんなすべてが「君」の中にあるんだから。 君の中の「積み木」なんだ。 時間をかけて、積み直すんだ。 今はその時期だと思う。 いらない積み木など、ひとつもないよ。 ひっくり返し、考えながら積み直していく。 そのことで「何か」がわかっていくものだから。

uan1109
質問者

お礼

ありがとうございます。 でも自分の中で、その女を許せないからこそカウンセラーになるっていうのは譲れないポイントなんです。 だからカウンセラーになるのはあきらめたくない。 だけど、憎むことも僕の中で大切なものなんだと言って頂けて、すごく救われました。 ゆっくり時間はかかっても、前に進みたいと思います。 ありがとうございました。

回答No.1

今は最高潮にお辛いでしょうが、 必ず時間が解決をしてくれます。 彼方は彼の分まで、一生懸命に生きてあげて下さい。 それが一番の供養になると思いますし、 時間が立てば、良い思い出だけが蘇って来ますから、 あまり深く考えないように、努力してみて下さいネ。 彼方のお気持ちは、充分親友に届いているはずですよ!

uan1109
質問者

お礼

ありがとうございます。 少し焦っていました。おかげで冷静になれました。 僕の気持ちがあいつに届いてるはずだと言ってもらえて楽になれました。 ありがとうございます。 あいつの分までちゃんと生きたいと思います。

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