泣き虫から強く前向きな自分になる方法

質問

泣き虫から強く前向きな自分になる方法

あまり大した質問じゃありませんが・・・よろしくお願いします。

結婚して４カ月になる主婦です。
夫の仕事の都合により、地元から二時間ほどのところに住んでいます。

今日、妹と母が遊びに来てくれました。
買い物に行ったり、お茶をしたり、ワイワイ楽しく１日をすごし、帰って行きました。

結婚してから、月に１度は家族と会う機会があるのですが、
別れ際に、どうしても涙があふれそうになります。
今日は、寂しすぎて一人でおお泣きしてしまいました・・

なんでこんなに涙がでるんだろ。と思うのですが。
思えば結婚式の時もずーっと泣きっぱなしでした。

家族だけじゃなく、夫と遠距離で６年ほど付き合っていたころも、別れるとき同じように毎回と言っていいほど涙が出てました。ばれないようにしてました。

この寂しがりで泣き虫の気持ちをどうやって克服したらいいのでしょうか。

涙を流すとひどく疲れてしまいます。なんとか強い自分になりたいと思います。

なにか考え方、克服方法あれば、教えていただきたいです。

回答No.4

maddertale · ベストアンサー

未婚者ですがでもお仲間です。
家族と離れてからものすごい涙もろくなりましたね。
元々の泣き虫にわをかけて。
年に数回しかあえないから、会った後のホームシックの酷いことひどいこと。
でもよかったー。私だけじゃないのね。

＞家族だけじゃなく、夫と遠距離で６年ほど付き合っていたころも、別れるとき同じように毎回と言っていいほど涙が出てました。ばれないようにしてました。

強いと思います。
わたし隠さず泣いちゃいますよ。
挙句の果てにホームシックを直す気すらなく、「私ホームシックなの！」と堂々主張したあげく、夜中さめざめと泣くんですからたちの悪いことこの上ないですね。ポジティブと泣き虫は同居できるという例です。

子供さんが生まれるんでしょう？おめでとう御座います。
家族仲が悪いより、お母さんもおばあちゃんも叔母ちゃんも仲がいいほうが、素敵ですよ。親離れなんて寂しいこと言わないで。わたしの母も未だに親離れしてませんが、家族仲良く楽しくやってますよ。
「こうでなくちゃ」って思わない方が、人生は楽しいですよ。

お礼

ありがとうございます。

そうですよね、少し開き直ってみようかな・・

これからも大好きな家族と赤ちゃんの誕生を楽しみに、
仲良く楽しくやっていきたいと思います。

回答No.3

heeroo44

泣き虫と、強い人間とは、あまり関係ないように思いますが・・・・

感性が豊かなんだから、それでイイじゃありませんか？

泣きたかったら泣きなさいよ

子供が出来て、子育てに、追いかけられたら、泣く暇も少なくなるかも・・

お礼

回答ありがとうございます。
一人でいるときは、お腹にいるんだなーと思ったりして、
マタニティのワンピースを作ったりで、気をまぎらわせています。

回答No.2

kittan_tan

頭と心が一致しないから悩んでしまいますよね。
自然と溢れる感情に無理に蓋をする必要は全くなく、出るものは自然と止まるまでいっぱい出してあげましょう＾＾

相手に見られてもいいじゃないですか＾＾
心配かけまいと我慢されているのでしょうけど、結果あなたが体調崩したり生活に何か支障が出たりするほうがよっぽど心配させてしまいますよ？

涙が出るときは我慢せずいっぱい泣きましょう。
相手にもあなたの感情が伝わっていい結果が生まれるような気がしますよ＾＾

人は強くなろうとしてなかなか強くなれるものではありません。
時が経てばきっとこの質問がウソのように強くなっていますよ＾＾
ご心配なく！

お礼

ありがとうございます。
実はもうすぐ母親になります。
子供ができたのに自分の親と離れる度シクシク泣くなんて‥
どうだろう‥‥
母になるというきっかけで、強くなっていけたらいいと思うのですが。
頑張ります。

回答No.1

noname#123756

いっぱい泣いた分、きっと強くなれますよ(^^)
きっと、ご家族やご主人の事がとても大好きだからですよね。

無理に泣かないようにするのはやめて、いっぱい泣いたらゆっくり眠って下さい。
お腹が空いててもいけません。
ちゃんとご飯食べて下さいよ。

わたしも泣き虫だったのでよくわかります(^^ゞ
翌朝、目が開かないくらいでした(笑)
不思議ですけど、年齢を重ねるにつれて泣かなくなるんですよ(^^)

お礼

ありがとうございます。
すこし気持ちが楽になりました。
きっと『親離れ』できていないのでしょうね。
相手に気を使わせない程度に、自分の気持ちを出していきたいです。