すぐ泣いてしまいます

質問

26歳の女です。
今の職場に勤めだして2年になります。

ここ数ヶ月、上司の期待に答えられないと
泣いてしまうようになってしまいました。
上司は私に辛く当たる訳ではなく
むしろ優しく接していただけるのですが
涙が堪え切れません。
私がこんな具合で不安定で
客観的に見ても決して泣くような場面ではない所で泣いているので
たぶん上司もやりにくさを感じていると思います
それが申し訳なくてますます悪循環というか…困っています。

昔から親しい人間の前では泣き虫な性格だったのですが
この年で恥ずかしいですし
業務に支障が出るのでなんとかしたいのです。
どういう心持ちで解決したらいいのでしょうか。
病院に行って薬を頂けばなおるようなものなのでしょうか。

回答No.4

youkey35

取って置きの言葉
「だからどうした」
全否定の言葉
「それがどうした」
この二つで世渡りできると
どこかで聞いた？？

回答No.3

don_lacage

私のお友達も同じ事で悩んでいました！
あるきっかけから、上司と話していると泣いてしまうようになったみたいです。
そんな自分が情けなくて、上司に申し訳ないから余計に泣けるの繰り返しだと言っていました。
最後には上司を見かけるだけで涙が出るようになってしまったそうです。

彼女と一緒に病院へ行きましたが、
医者に環境を変えてみたらと言われ、しばらくの間悩んでいました。
しかし彼女の場合は、思い切って会社を退職しました。
新しい職場に移ってからは全く泣く事はないみたいですよ。
『何で泣いてたんだろう～？』と笑い話になるくらい元気です！
薬も飲まずに治ったみたいです。

質問者さんも、早く病院へ行って相談した方が良いと思いますよ！
人によっては職場の環境を変えることもストレスになってしまう人もいるみたいですから。
そんな人は、現状維持で薬を使ったりと人によって治療は様々みたいです。

回答No.2

youkey35

開き直れ！

初めっから出来る人はいないし、
全てが出来る人はいない！

仕事はチィームワークでするものだ。
だから、職種と言われる物が出来た。
一人では出来ないからだ。

たった一つで良い。
誰にも負けない物を手に入れよ！
他が出来なくても、それだけが
抜きん出ていれば人は尊敬する。

全てを自分だけでしようとするな！
上手く出来る人を見つけ手伝わせるのだ。
勿論、人それぞれに上手下手がある。

上手なポイントのみ手伝って貰うのだ。
その人が苦手なポイントは
別の人が得意だったりする。
上手くそこをチョイスして手伝って貰いなさい。

これで大分、楽になるし早く仕事が進み
コミュニケーションも取れて仲間に成れる。

その分、他の人の手伝いもせねば成らなくなるが
それも自分だけでせずに人をチョイスして
早く楽に仕事を進めるのがベストです。

回答No.1

nemoax006

体験より、心療内科又は精神科にいってください、抵抗があるようなら心療内科へ。症状はたぶん適応障害だと思いますが、医者がいうことが正しいので、参考程度にしてください