生き方

質問

生き方

２４歳男です。大学在学中大学院進学を目指して勉強をしていましたが、４回生の１１月にパニック障害になり受験できず浪人という形になりました。浪人１年目あまり勉強できず試験は受けることができたのですが結果は不合格でした。浪人２年目の今年最近まで大学院試験のための勉強をしていましたが、研究内容に関心が持てなくなり大学院受験は諦めようと考えています。パニック障害も時々発作はでるのですが短時間のアルバイトができるまで回復しました。しかし、今現在何事に対しても関心が無くなってきており何をしても楽しく感じません。不安、絶望、怒りこの感情の繰り返しの日々です。やってみたい事、興味のある事が皆無です。２４歳、職歴無し、パニック障害持ちが今後どのように生きていけば良いでしょうか？よろしくお願いします。

回答No.2

tora7974 · ベストアンサー

人生観に対して視点を変えてみてはどうでしょう。

大学在学中に大学院を目指して勉強を続け、障害のために挫折し、時間の経過とともに意欲までなくなってきた。

その部分をみてもあなたは真面目な人なんです。（非常に良いことです。）

就職事情を見ても、何をすれば目指す仕事に就けて食べていけるのか、どうすれば幸せな人生を築けるのか、今の世の中まったく見えてきません。

あなたの性格の部分は変えられないでしょうが、聞こえは悪いですが「ふまじめ」になってみるのです。

不安を抱いて日々を過ごすことは辛いでしょう。

大学院を出たから就職出来る？・・・残念ながらＮＯです。
就職できたから結婚できる？・・・残念ながらＮＯです。
結婚できたから幸せ？・・・残念ながらＮＯです。
子供が生まれたら幸せな家庭？・・・これも残念ながらＮＯ。

以上はそれ自体ＮＯなんです。しかし、考えようでＹＥＳにもできます。

つまり「考え方次第」ってこと。

あなたは真面目な性格なので疲れてしまったのでしょう。あなたには先に進むことよりも先ず休むことが必要です。

不安な気持ちは死ぬまで無くなりません。うまく行っているようにみえる他人も不安の塊。

どのように生きて行けばよいかなんてだれにも判りません。

生きていくうえで最も大切なこと。・・・・それは自分を好きになり、認めてあげること。

それさえ無くさなければ、疲れが癒えればあなたの事ですから前に進めるはずです。

先のことを考えるのは今はやめましょう。

お礼

回答ありがとうございます。今の自分はどうしても物事を悲観的に捉えてしまうので今までとは違った視点を持ちたいと思います。

回答No.4

tomban

医者にかかっていると思いますけど、先生には感情が繰り返し状態になることは伝えましたか？。
私も薬物の影響があると思います。

とにかく焦らないことです。
焦りは体にも影響を与えますし、良い事は何も無いですから。
病気は治りにくいものだとつい「生涯このままなんだ」と絶望的になりやすいですが、少しづつでも軽くなっていくのが本当だし、悪化するのはむしろ、自分の生活パターンに依るところが多いと思います。

勉強で頭を満杯にさせないで「神様がくれた時間なのだから」と、思いっきり割りきってしまって、時間を贅沢に使いましょう。
人生というのは「ピーク」がありますが、肉体のペースは誰でも似たかよったかですが、精神的なピークというものはバラバラなんですよ。
精神的なピークは、だから後でも構わないのです。
今はそのピークじゃない、ってことですよ。

他にできそうなことで、自分が心から楽しめるものを探して、やってみてください。

お礼

回答ありがとうございます。確かに自分自身かなり焦りを感じております。これからは、現状を受け入れて生きていきたいと思います。

回答No.3

まつい たかあき（@mamitakun）

kakushidama さん、こんにちは。

文面からは、自分の状況に冷静に対処し、自分自身が出来ることや
状況に素直に行動していらっしゃるかと思われます。
自分を受け入れて現実を生きる力を持っておられるかと思います。

時々やりきれない不安に襲われてしまうのですよね。
辛いお気持ちお察し申し上げます。

あるがままに生きるということでしょうか？
何事に対しても感心がなく、楽しくないときもあるのだと思えれば、
そうでないときもあるさと思えるかと思います。
今までそうしてきたように、自分の心に正直に受け止めていけばいいのかと思います。

＜補足＞
一点だけ、現在パニック障害をお持ちとのことですが、
服薬による関連もあります、
その場合は現在かかっているお医者様に説明を頂くと良いかと思います。
そのような気持ちになってしまうのも当然の可能性もありますので。

お礼

回答ありがとうございます。現状を受け入れて前向きに生きていきたいと思います。

回答No.1

誠治（SEIZI・SAGE)（@romanda201）

＞不安、絶望、怒りこの感情の繰り返し
此れを乗り越えるには我慢しかないです
世の中は色々だと思うことだと思いますが
死に物狂いで働いている人がいる事を
考えてみたらいいと思います

お礼

回答ありがとうございます。