※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：絶望感におちいります。会社員です。過去、ストレスに弱い自分から立ち直り）
会社員の自分が過去の困難から立ち直りたい。未来に向かうにはどうしたら良い？
このQ&Aのポイント
過去の困難から立ち直りたい会社員が、未来に向かうためにはどうしたら良いか悩んでいます。
ストレスに弱い自分が過去のトラウマや家庭の問題によって絶望感におちいり、現在も不安定な心境です。
未来に向かうためには、ストレス管理や心のケア、自己成長への取り組みが重要です。
絶望感におちいります。会社員です。過去、ストレスに弱い自分から立ち直り
絶望感におちいります。会社員です。過去、ストレスに弱い自分から立ち直りたいです。小学生時代、変質者に追いかけられたり、変質者から何十回も自宅に電話があったりしました。
中学時代クラスでイジメにあい、生理がとまりました。
それでも休まずに受験をし、高校は進学高の女子高に進学しました。毎日テストばかりの日々でした。そしてまた変質者に追いかけられたりしました。
それと同時期、父がパチンコにはまり、数百万の借金をし、離婚の危機になりました。母はストレスが溜まり、私にあたりました。
母に「誰も信用しないあんたを信用ていない」と言われ、私は学校にも自宅にも居場所がありませんでした。死ぬことを考えました。でもどうしても大学に絶対受かってこのまま私を終わりたくなんかない！と新しい自分をスタートすることを心に誓いました。
奨学金の援助も受け、大学に合格し毎日新しい私をスタートする！！と言い聞かせ新しい自分になるために言い聞かせ努力し、どんどん明るくなりました。外見からは考えられないほど変わりました。
大学で大切な彼、大切な友人もできました。
大学を卒業し、会社の正社員で営業職に就職しました。
彼とは遠距離になりましたが、お付き合いを続け、社会人３年目でその大切な彼にプロポーズされまもなく婚約することになりました。
しかし、最近どうしても何故か動悸がしたり、耳鳴りがしたり、私はこの世にいらない人間なのではないか、部屋に引きこもりたい、会社に行きたくない、毎日電車の車内で腹痛にあいますが３年間続けました。
そして最近さらに人に会いたくない気持ちでいっぱいになります。
会社では笑顔で過ごしています。
しかし、ほっとすると過去を思い出したり、私は必要とされる人間なのかもいつも考えてしまいます。そして、生理不順が気になり、婦人科に行ったところ、多嚢胞性卵巣とも診断されました。
子供もできるのか・・何だかいろんなことに疲れてしまっています。もっとストレスに強い自分にならないと彼との未来もあるのに、これから幸せになりたいのに何故か絶望感でいっぱいです。これは診断された病気のせいもありますか？それとも自分が弱いからでしょうか・・・未来に向かうにはどうしたら良いとおもいますか？長文でまとまらない文で申し訳ありません。よろしくお願い致します。
補足
皆様、御回答頂きましてありがとうございます。 最近仕事中にも情緒が不安定になってきました。 生保や金融関係の仕事なので、すごく神経を使う仕事なので、ずっと緊張していて仕事についてもどうしようか考えております。 正社員で働けるなら大切にするべきだと思ってきましたが、、緊張することに体が拒否してるようにも感じます。 以前彼には過去を伝え、私はこれからは一人じゃないと言ってくれました。 一人じゃないと思っているのですが、何故か最近気持ちが不安定になります… 仕事などでは契約がとれたり何か良いことがあっても、何故か達成感や嬉しいという感情がわかずに困っています… 気持ちを明るくしようとしたら出来たのが最近できず、長い文章を読んで頂きありがとうございました。回答頂きましてありがとうございます。