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何をやってもうまくいかない時期
ここ最近、（4月くらいから）人間関係に関しても、仕事に関しても不調続きで少し落ち込んでいます。 もともと精神的に弱いほうなので、うまくリフレッシュして、焦らず、心の平穏を保とうと心がけているのですが、それもなかなか…。 何をやってもダメだなぁと思う時期って、みなさんはありましたか？ また、その憂鬱を吹き飛ばすような秘訣がありましたら、ぜひご教授ください！おねがいします。
- ry431
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＞何をやってもダメだなぁと思う時期 ダメだ！と考えてしまうところにすでに精神的な弱さが出ているように思えます。そういう風に見つめるのでなくて、今は春を迎える前の冬の時期なんだと考えたらいかがでしょうか。 冬は木枯らしが吹いて寒さが厳しくて過ごしにくい時期と考えれば、イヤな季節！としか目に映りませんが、冬がシッカリ寒くない年は、果物の実りが悪くなるという話しも聞いたことがあります。つまり、寒い時期も必要だという自然の教えですね。 私たちの人生にも春→夏→秋→冬とあるとすれば、貴方様にとって今は冬の時期なのかも知れませんね。 そうであれば、今は次のチャンス到来【春の季節】に備えて過ごすことがベストだと思いますよ。 みんながみんないつも好調なのではありませんよ。 貴方の周囲の方で、明るく振る舞っている方でもきっと多少の悩みや問題を抱えながら生活しているはずですよ。まったく悩みのない人や好調の連続という人はほとんどいないと思います。 ですから、あまりくよくよせず、憂うつにならないで頑張って下さいね。 ぜひ、次のチャンスの為に、勉強したり、教養を身につけたり、スキルアップされたらいかがでしょう？
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- nachinachi
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こんにちは ありました でも そんな時期は ひたすらひたすら 嵐が過ぎ去るのを 待つようにしてました そのときは やまない嵐はない 日が沈めば必ず夜明けがくる 明けない明日はない など 前向きな希望だけは 常にもってました ドン底には底がある そこから這い上がれば新たな出口につくだろう なんて考えてました 休みがとれますか？ 気力がのこってれば 自然の中に身を浸して 元気にしてもらいましょう できれば 涼しい高原や山に温泉なんかがお勧めです 元気をもらってくると なんとなく前向きになりますよ！ 今は 少し休んだらいい時期なのかもしれませんから 無理することは お勧めしません
お礼
御礼が遅くなってすいません。 明けない朝はない。そうですよね。今は長い長い夜なのかもしれません。つらいけど、必ず明るくてすがすがしい朝がやってくる、自分で導くことができる。 そう信じています。 ゆっくりでいいから、少しずつできることからやっていこうと思います。 いつか幸せになれるかな？ アドバイスありがとうございました。
- -NAMI-
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ありました。金銭＆人間関係が最悪でした。 細木和子さんの占いで大殺界で当たってるよぉーと思ったものです。 <ａ>ジーっと時間が過ぎるのを待つ スッカリ落ちこんで何もしたくない時は、お風呂に入って音楽聞きながらボーっとしたり、本を読んだり、映画を見たり、ビデオを借りたりして、別世界に頭を飛ばして考えないようにする時間を作ったりしてました。1年で200本のビデオを見てしまいました。 解決する手建がなく、動けば動くほど良くない方向へ行きそうな時って動きたくないので考えないようにして時間が過ぎるのを待っていました。 <b>少しだけ動いてリハビリ 裏切らない小さな幸福として、高いお茶を買って入れたり、花を育てたり、散歩してボーっとしたり、カフェ巡りをしたり、雑貨や服を見たり、近かったら海でボーっとしたかったなぁ。水族館も良いな。 <c>発散！ カラオケ、野球観戦、飲みに行って騒ぐ <a>→<b>→<c>と順番が理想ですが、<b>くらいで終わったり、<ａ>が長かったりしています。思い通りには行かないですが、なるべく１人で出来るようなスキな事を多く見つけておくと良いと思ってやっています。 あと友人へメールや電話で相談というか愚痴に付き合ってもらってますので、友人には感謝してます。 大殺界は明けたんですが、良くなっているのか自覚なし、悪い事がないだけ良いのかな？ry431さんも絶えて頑張ってください。
お礼
お礼がおそくなってすいません。 先週彼氏にふられました。ますます運気は下がってきています。 今の私は<a>の状態です。 それでも今はどん底なせいか、「これからは這い上がるだけだ！」と変なプラス思考が生じています。 人生って辛いこともありますね。それでも、いつか幸せになれるその日までがんばりたいと思います。 回答ありがとうございました。
- neterukun
- ベストアンサー率17% (993/5831)
ご機嫌いかがですか？neterukunです 夢を持ちましょうか？ 私ね,やっぱり貴方と同じように感じたこともあります それからもっと悪くて「私には一生運が向いてこないんじゃないか？」って思ったこともあります。 ですが、そういうときに 自分がかなえられそうな小さい夢,目標を持つことによって 今まだダメだ事柄についてもやる気が出てくるんです それが今まで滅入っていて右下がりになった曲線を グッと上向きにさせるんです。 私は独身です。これまで「どうせ嫁なんかこないだろうな」 って思ってました。 ですが、「頑張って結婚しよう！」と紙に書いて貼っただけで何かつまずきそうになればテンションあげることができましたし,今ではそのおかげでなんやかんやとオファーもあります。 確かに何やってもだめなときもあります でも何やってもいい時だって絶対にあるはずなんですよ。 貴方は何のために生きていますかその究極の目的でもいい夢でもいい,貴方の譲れないものを何かひとつ書いてみましょう。何かを達成した時に貴方自身のごほうびも決めましょう。生活のリズムが明るいほうに向かえばそんなこと考えずにすみますからね。 がんばってください。⌒（*^∇゜）v
お礼
回答ありがとうございます。 恋愛相談をよくのぞいていて、neterukunさんの回答を拝見していました。回答していただけて嬉しいです。 夢ですか。些細なことですがあります。今の仕事を極めたいということなのですけど…そんな夢があるなら、この下積み時代にこんなにへこんでてどうする！という気もしますね。 こういう「だめだなぁ」と思う時期って、誰もがもっているものなのですね。でも、みなさんそれを乗り越えているんですね。 小さなことでもいいので、少しずつがんばっていきたいと思います。
- yu-taro
- ベストアンサー率39% (3209/8203)
ry431さんこんばんは。会社員です。 何をやってもダメな時期はありましたね。私の場合は２０代後半です。やっと就職できた職場は、雇用保険や福利厚生ないアルバイトみたいな職場でしたが、車通勤で追突されて即入院しましたが、首と腰の神経を痛めて半年以上入院して、その後職しながら通院治療しても場では真面目に仕事をしても、冷たく接する人ばかりで、結局退職してしまいました。その後も治療は続き、完治するまでに２年以上も掛かってしまいました。 その後、やりたいことがあり２０代後半から再び専門学校に通い、無事卒業して就職して現在に至っています。 入院生活は毎日激痛との闘いで、精神的にもかなり苦しい状態でしたが、怪我をしても、絶対に治ってやるとの一念であらゆる治療と努力をしました。 結果的には諦めないという事を身を持って経験しましたが、それ以後、仕事がうまくいかなくて、上司に叱られても、過去の苦痛を考えればたいしたことではないと思うようになり、仕事ではやるべき事をやっていくようになってきたので、あまり叱られなくなりました。 その後はやはり日によっては何をやってもダメな時はあるので、そういう時には、早く帰って好きなことをするのが良いと思います。 あと、何をやってもダメなときには車は運転しないことにしています。そのおかげて、免許を取って２５年以上経っていますが、自分から交通事故を起こした事は一度もありません。 人間関係ですが、春まで２０代後半の女性と付き合っていましたが、だんだんとダメになってくるのが分かったので、直ぐに他の相手を見つける動きを取って いました。だめと分かったときには、新しい相手との メル友としての付き合いが始まっていましたので、別れても寂しくなかったです。そのメル友の相手も今では毎週デートするカワイイ彼女になっています。 気分転換や、気持ちも持ちようで苦難も乗り越えることができると思います。 あと、悩みや苦しいことがあれば、親しい友人に話をするととても気分的に楽になり、良いアドバイスをもらえることもあります。 更に、この「教えてｇｏｏ」に質問することによって、素晴らしい人が多いので、良い回答をもらえると思います。諦めず、問題から逃げない立ち向かう気構えを持つことが大切だと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 具体的な体験もまじえてアドバイスを下さって感謝しています。yu-taroさんは非常に精神力のある方なんですね。私もこのくらいで悩んでいたらだめだなぁと思いました。まだまだ私は甘えてますね。 ＞更に、この「教えてｇｏｏ」に質問することによって、素晴らしい人が多いので、良い回答をもらえると思います。 それは本当に感じます。具体的なアドバイスもあれば励ましもあり、悩みがあったとき等よくお世話になっています。知らない相手のためにこんなに親身になって答えて下さっていることで、すごく救われている気がします。 今はまだ遠い気がしますが、少しずつプラス思考がもてるようになるよう、はやく元気を出そうと思います。
- hokka
- ベストアンサー率5% (1/19)
何事にも波があるような気がしています。 テンションが高いときと低いときと。 いま、その低いときにおられるのではないでしょうか。 私は、もう人生６４年もやってきていますから、いろいろありましたが、人間関係のストレスがやはり一番こたえますね。 いやな人と、仕事一緒にやらなければならないとき、 逃げられません。 よって、仕事から離れたときに、何か打ち込めるものを探してはどうでしょうか。 趣味の世界に没頭して、他のこと、すべて一時的に忘れる努力をします。 もう一つは、ものすごく親しくできる人を、作って、 その人にすべてをさらけ出すことです。 沢山は要らないから、自分のすべてを受け入れてくれるような友人の存在って大きいです。 回答になっているかどうか、ご参考までに。
お礼
回答ありがとうございます。 若干23歳の若者ですが、やはりこれまで生きてきて何かとラッキーだったときや、今みたいな不調な時期があったりと、波のようなものがあったと感じます。 人間関係がうまくいかないと仕事も自分の力を出し切れていないような感じもしますね。普段ならできるはずのことができなかったりもします。 休みの日は本当に自由気ままにいて、嫌なことなんて思い出しもしないのですが、月曜日が来るとまた憂鬱になってしまいます。休みはこんなにあっというまなのになんで平日はこんなに長いんだろうと感じます。うまく気分転換ができていないんですかね？ せっかくの3連休なので、最近会っていなかった仲のいい友達に連絡をとってみようと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 今は冬の時期、という御回答、本当に共感しました。あたたかい春を迎えるためには冬があって当たり前ですよね。 がんばろうと思っています。この不景気に好きな仕事につけたこと自体、本当に幸せだと思っています。 でも、そのがんばる気力もそがれてしまうんですよね…。実際、前ならたやすくできていたであろうことまで、怖気づいてしまうのです。 がむしゃらにがんばるのもたしかにいいのでしょうね。でも、がんばりすぎてこれ以上ゆとりをなくしてしまっては元も子もないので、もう少し休んで、元気になったらまたがんばりはじめたいと思います。 甘えととられたらすいません。