怒りについて

質問

怒りについて

最近色々な事があったのですが、怒りがまったく湧きません。
馬鹿にされても、ぶたれても怒りません。
どうしたら怒りという感情は湧きあがるのでしょうか？

回答No.4

ayafuku · ベストアンサー

NO.3のものです。

ご両親さまにも不満は全然ないのですね。

怒りとは、一種、「相手をコントロールしたい」という欲求の現れです。
そのような気持ちが、沸いてこないのでしょう。
なぜ沸いてこないのか。それすらも押さえつけることを、選択しているの
でしょう。押さえつけないと、自分自身のことをコントロールできない
ことを知っているからなのかもしれません。

>思い当たるとしたら、幼いころにからかわれても反論が出来なかった
ので、怒りを溜め込んでいったら怒れなくってました・・・

怒りを溜め込むことは、非常に危険です。あなた様のお体にです。

その溜め込んだ怒りを少しずつでも出すためにも、
瞑想やヨガなどして、内観することをして、ほんとうの自分の気持ちを
感じることです。その感じた気持ちをじっくりと『味わう』ことがです。
そうすると、浄化されていきます。

また、これはハワイの「ホ・オポノポノ」という心の浄化ツールがございます。
「ごめんなさい」「許してください」「愛してます」「ありがとう」
と、４つの言葉を自分の心に向かって言うだけです。（声に出さなくても）
時間があれば、四六時中に言うのがよいようです。

もしよかったら、「ホ・オポノポノ」で検索してみてください。
たくさんの本が出されています。

ではお体をどうかご自愛ください。

お礼

アドバイスをありがとうございました。
これから、少しずつでも感情の整理を初めて行きます。

回答No.6

ION0831

人間は普通、喜怒哀楽があるものなんですが…怒りの感情が無いなんて…僕にとってはうらやましいです。
あなたみたいな人が増えれば世界は平和になりそうな気がすると僕は思います＾＾
あなたはあなたでそのままでいいのではないでしょうか。

回答No.5

hung2009

なぜ　怒るのが欲しいでしょうか、　怒らないほうがいいじゃないですか。健康に良いらしい。。。

回答No.3

ayafuku

ご両親様に対して、怒りみたいなのは、ないでしょうか？

補足

それがありません・・・

回答No.2

noname#114777

怒らないと言う事が、あなたにとっても都合がいいし、周囲にとっても都合がいい。
その事実にあなたが完全に納得しているし、別に矛盾も無いし、生活にも困っていない。

回答No.1

spbaba

そうなった原因が何かありますか？

補足

思い当たるとしたら、幼いころにからかわれても反論が出来なかったので、怒りを溜め込んでいったら怒れなくってました・・・