NO.3のものです。
ご両親さまにも不満は全然ないのですね。
怒りとは、一種、「相手をコントロールしたい」という欲求の現れです。
そのような気持ちが、沸いてこないのでしょう。
なぜ沸いてこないのか。それすらも押さえつけることを、選択しているの
でしょう。押さえつけないと、自分自身のことをコントロールできない
ことを知っているからなのかもしれません。
>思い当たるとしたら、幼いころにからかわれても反論が出来なかった
ので、怒りを溜め込んでいったら怒れなくってました・・・
怒りを溜め込むことは、非常に危険です。あなた様のお体にです。
その溜め込んだ怒りを少しずつでも出すためにも、
瞑想やヨガなどして、内観することをして、ほんとうの自分の気持ちを
感じることです。その感じた気持ちをじっくりと『味わう』ことがです。
そうすると、浄化されていきます。
また、これはハワイの「ホ・オポノポノ」という心の浄化ツールがございます。
「ごめんなさい」「許してください」「愛してます」「ありがとう」
と、４つの言葉を自分の心に向かって言うだけです。（声に出さなくても）
時間があれば、四六時中に言うのがよいようです。
もしよかったら、「ホ・オポノポノ」で検索してみてください。
たくさんの本が出されています。
ではお体をどうかご自愛ください。
お礼
アドバイスをありがとうございました。 これから、少しずつでも感情の整理を初めて行きます。