職場の人間関係および、仕事の内容について、将来のことを考えると非常に不

質問

職場の人間関係および、仕事の内容について、将来のことを考えると非常に不安があり、悩んでいます。毎日が緊張状態なため、朝早く目が覚める、起きるとすぐ考えごとをしてしまう。または、すべての場面で会話をしなくなった。しても緊張してしまい、会話がぎくしゃくしてしまう。
上司同僚をあまり信用できなくなった、心を許せない。
このような状態が長く続くと健康に良くないため、病院に行こうか迷っています。いった方がよいのでしょうか？

回答No.2

noname#115195

私は病院と簡易裁判所、労働基準監督署、警察署を頼った事もありましたよ。

病院に行っても良いと思います。

傷病での休養も許可を受けたら良いと思います。

現在私は病気では無いのですが、不眠症という症状が過労やストレスを感じていても体調不良から出始めて過去に成った病にまた近づかせられてると思える事もあったので、心療内科に通い、病名は無しでも病に陥る前に事前予防として薬をいただけてますし、重度に陥る前に誰かに知っていてもらえると安心出来る事もあると思いました。

非常識な許容範囲外の事に合わせてるか合わせさせられてると心の病が身の病になりますし、身の病は身の危険や平穏を乱される事と被る事になっていくので、健全に向かっていただきたいと思います。

回答No.1

nakumonka

おはようございます。
誰か話し相手がいればいいのですが、
いなければ心苦しいと思うので、
病院へ行かれてはいかがですか。

溜めてはよくないですよ。誰かに聞いてもらって、
スッキリして下さいね。

質問者さんの笑顔になれるよう、応援しています。

お礼

ありがとうございます。