こんにちは。

質問

こんにちは。

今うつ病で休職中です。
二年前社会人になってから、一度休職と退職をし、今の職場に頑張って勤めていたのですが、会社自体のずさんさと、人間関係のストレスで、また休職することになりました。

医師からは、一ヵ月の休職を言い渡され、診断書を送ったあと五日後少し食欲もでてきて体調よくなってから上司に電話したのですが、『この五日間がどれだけ忙しく迷惑をこうむったか』を一日一日事細かにどれだけ忙しかったかを説明されました。
そして、『心の病と思い込むのがいけない。ドクターから一ヵ月と言われていても、もっと気丈さをもって一週間くらいで治すくらいの気持ちをもて』と言われました。
さらに、うちの会社自体、けっこう人手が足りない状態なので、『一ヵ月も待つことはできない』とも言われました。
この言葉に、会社に迷惑をかけてるという申し訳なさや罪悪感が大きくなり、さらに上司の人間性に対する不信感が大きくなってやり切れない気持ちでODしてしまいました。
そして、退職をしようと決意しました。

ただ、今の状態で退職願いを上司に渡しにいく気持ちにはなれません。上記の言葉を言われた上司と顔をつきあわせて話すと、また気分が悪くなりそうです。
でも、社会人として退職願いを直接面と向かって渡しにいかないのはどうかなと思ってしまいます。

どうしたらいいかアドバイスいただけたら嬉しいです。

あともう一つお聞きしたいことがあります。
一度目の休職のときは実家にいたのですが、心の病を発症した直接の原因が母で、（昔から私の価値観が母の価値観と違うとことごとく否定され続けてきました）休職しててもまったく心が休まらず、心の病気への理解もあまり示してくれなかったので、せかされて、病が治らないまま転職してしまいました。
ですので、実家の両親には現状の休職や退職のことを伝えていません。
ですが、上記の上司から、『両親に伝えていないのはおかしい』『娘がご迷惑おかけしてます、の一言くらい親の方からあっていいんじゃないか』と言われ、未成年じゃないのにそこまでしないといけないのかと正直思ってしまいました。
一人でもしっかり治していくんだという気持ちでいたのですが…

両親には話した方がいいですか？

あともし話さなかったとしてばれてしまったらどうしようという不安もあります…

アドバイスいただけたら嬉しいです。

回答No.3

dai-ym · ベストアンサー

質問を読んで思うのがかなり生真面目な方のようですね。
もう少し方の力を抜いて良いですよ。

よく言うことですが、支えあうから人という字ができるんです。
他人にもう少し迷惑をかけても良いんだ。
その分自分も他人の迷惑を受け入れるんだから。
と思った方が良いですよ。

まずその会社は一刻も早く辞めた方が良いですね。
そういう病気の方がいる会社では無いですよ。

どうしても上司に会いたくなければさらにその上の人や人事部の人に上司からこのように言われたので退職しますということを言えば良いと思います。

確かに上司に退職することを直接伝えるのが礼儀です。
ただし相手が非礼な態度をしてきたのに、こちらがいつまでも礼儀正しくする必要はないですよ。
時には非礼には非礼で応じてかまいません。

両親の件も同じです。
別にその上司の言うことを聴く必要はありませんよ。
病気の原因の一つが両親にあるのなら、病気が治るまで連絡をしない方が良いと思います。

あと、次回の就職ですが、そういう病気に理解のある会社を選んだ方が良いと思います。
場合によっては公の支援施設などで就職先を紹介してもらった方が良いかもしれません。

もう少し方の力を抜いて、なるようになれば良いや。ってくらいのいい加減さをもって良いですよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。

そうですね。
私自身、かなり完璧主義な部分があり、最近は生活すべてが～すべきだという考えで埋め尽くされていたような気がします。

おっしゃってくださったように、もっと肩の力をぬいて、この休職期間の間、じっくり自分の心と向き合って療養したいと思います。
本当にありがとうございます。

回答No.2

ふみ（@bestEffort）

うつ病でODとなると、穏やかではない話ですね。確かに病は気からといいますが、最早、気丈さを持って1週間でどうこうというレベルではないと思います。

退職願いは直属の上司に提出が定石ですが、そのような一件があって、どうしても直接申し出る事ができないなら、別の上司、或いはワンランク上位の方でも仕方ないと思いますよ。
しっかりと会社側に誠意を示し、辛いかもしれませんがなるべく早急に連絡された方がいいと思います。

ご家族には話された方がいいと思いますよ。上司にどうこう言われたからではなく、休職、退職となれば何らかの形でご両親にも迷惑が及ぶ事態になってしまうかもしれません。
何より、精神的な支え無しでは貴方は今にも崩れ落ちてしまいそうなんじゃないですか？

先ずはお父様に告げられてみては如何ですか？
退職した後だと益々打ち明け辛くなってしまい、貴方の不安も大きくなると思います。

今はただただ完治を目標に療養して下さい。

お礼

ありがとうございます。

実は私の会社は小規模系列で二店舗あるのですが、うちの店舗はさきほど言ってた経営者であり社長である上司と私の二人が正社員で、あとはパートの方しかいないので、その上司に退職届けを出さなくてはいけないんです。詳しい状況をおつたえしてなくてごめんなさい。

つらいですが、おっしゃるように誠意をもって退職したい旨をお伝えし、もう少し体調が落ち着いてから、あいさつに伺おうと思います。

そしてじっくり心を見つめなおして療養したいと思います。

回答No.1

sugar0love0dog

上司は医者ではありません。
あなたは誰を信じていますか？
そんな自分にとって最悪な人間に戦いを挑むどころではありません。
あなたは自分自身の回復を一生懸命に行うのが大切なのです。
開き直れば、直接、退職願を渡すなんて何てことありません。

もし上司へ何か言われたら、
「私の病気はあなたに治せるのですか？」
「医者よりもあなたの言うことを聞けば、私は治るんですか？」
と言って下さい。
そして、
「今回の件は、私の一身上の都合で退職を決意致しました。」
「社会人として会社にご迷惑したことを私がお詫び致します。」
「今までご迷惑お掛けして申し訳ございませんでした。」
と言いましょう。

何でも嫌なことは先手必勝です。

そして親には
「今は詳細は話せないけど、精神的にマイって会社を辞めました。」
「ただ、生活はしていけるので、心配しないでね。」
とだけ伝えれば良いです。

お礼

ありがとうございます。

おっしゃってくださったように、治すことだけに集中して療養したいと思います。

退職届けを出す際の言葉、参考にさせていただきます。

ありがとうございました。