※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：この感情をなくすは出来るのでしょうか？）
感情をなくす方法とは？
このQ&Aのポイント
不登校から復帰した3年生の中学生が、クラスメイトから受けたいじめについて悩んでいます。彼女は自分のプライドが高く、執念深い性格であり、心の中の怨恨の感情をなくすことができずにいます。彼女が充実した高校生活を送るためには、どうすれば感情をなくすことができるのでしょうか？
不登校から復帰した3年生の中学生が、クラスメイトからのいじめに苦しんでいます。彼女は自分のプライドが高く、好き嫌いが激しく、執念深い性格であり、心の中に怨恨の感情を抱いています。彼女が幸せな高校生活を送るためには、どうすれば感情を取り除くことができるのでしょうか？
不登校から復帰した3年生の中学生が、クラスメイトからのいじめに悩んでいます。彼女は自分のプライドが高く、好き嫌いが激しく、執念深い性格であり、心の中に怨恨の感情を抱えています。彼女が充実した高校生活を送るためには、どうすれば感情を軽減することができるのでしょうか？
この感情をなくすは出来るのでしょうか？
こんばんは、初めて質問させて頂きます。
カテゴリが違うかもしれないですが、よろしくお願いします。
私は中学1年生の2学期の途中で不登校になり、2年生になった時から別室登校をするようになりましたが、食物科のある県立高校に行きたかったので、3年生になると同時に教室に戻りました。
不登校になったのは友達とのケンカが原因だったんですが、3年生の時のクラスメイトは当然そのことを知っていて、また私を不登校にしようと、コソコソ悪口を言う、私にだけキツく接するなど、あらゆる手を使い私にちょっかいを出してきました（これは被害妄想ではなく、唯一クラスで仲が良かった女友達から知らされたことです）。
このことを担任に申し出て注意してもらえば、それで何とかなったかもしれませんが、3年生の時の担任はハッキリ言って嫌いでた。嫌いな人に悩みを打ち明けるのは本当にご免です。
また、こんなことを言うのは何ですが、私は結構プライドが高く、少しでも自分のことを悪く言われるとカチンとくるタイプです。ですので、学校にいると腹立つことが日常茶飯事でしたが、その女友達がいてくれたおかげで、何とか1年間やっていけました。
そして、中学校を卒業しました（ちなみに、その食物科の高校も合格しました。私は別室登校だったと言っても、そこで勉強はしていましたし、期末テストの点数もまあまあ良く、成績表で1がつくことはありませんでした。授業に出てからは当然点数もアップし、成績もクラスでは中くらいだと思います。）
しかし、ウンザリな中学生活から開放され、休みで自由な毎日が続き、高校も受かり晴れやかになれると思いますが…私は、そんな思いになれません。
理由は、3年生の時のクラスメイトを恨んでいるからです。
本当に、よってたかって私をクラスから追い出そうとした連中が憎いです。許せません。いつか復讐したいと思うくらいです。
この文を読んでの通り、私はプライドが高い、好き嫌いが激しい、執念深い、自慢したがりであるなど、ハッキリ言って性格は良くありません。不登校になったのも、半分は自分のせいです。
しかし、心のモヤモヤを完全になくさない限り、充実した高校生活を送れそうにもないです。
本当に悩んでいます…怨恨の感情がいつまでも心の中にあって。
どうすれば、この感情をなくすことができるのでしょうか？
こんな私ですが、手をかして頂けるとありがたいです…よろしくお願いします！
