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希死念慮が消えない ～解決方法とは？～
- 最近希死念慮が消えません、夏休みになったら自殺すればいいとか考えてしまっています。中学３年生です、私は一時期不登校で勉強も凄く凄く遅れています。
- 希死念慮を消すためにはどうしたらいいのですか、また本当に消えてしまっていいと思いますか？
- 勉強は凄く遅れているし、体臭、頭臭、口臭が気になる、歯も悪いし、容姿も悪い、性格も悪いし、暗いし、自分に誇れる所がなにひとつありません。受験勉強しなければ と思うけどしたくありません。だったら、もう死んだらいいやという答えにたどり着きます。頑張るのも無意味です、授業行くのも疲れました。私はどこに行っても嫌われて、結果を残せないまま。
- ichigo_lonely
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
10歳（4年生）のころから 思春期が始まり、（始まる人は） 11歳（5年生）のころから自己嫌悪が 始まるのですが……質問者さまは 親御さんとの関係が宜しくないことや 自己臭恐怖、醜貌恐怖などの自己嫌悪があり、 それらが希死念慮を誘発させているのでしょうが、 この際、とりあえず、夏休みでもあり、 思春期外来を訪れてみることをお勧めします。 ある月曜日の朝のこと 《昨日、勉強しようとしていたら、お母さんから 「勉強しなさい！」と言われたので、アタマにきたので 夕食まで寝てやった》という話をしていた女子の高校生がいました。 勉強は、自身で描いたライフデザインを実現させるため必須だから 行うのであって、親御さんの発言などからは独立していて、 無関係のように思われるのですが……親御さんによっては背中で 導くスタンスではなくして自己の内的強制から自己満足のためにか 「勉強しなさい！」などの不毛な言葉を発する人もみられますね。 質問者さまの親御さんは、背中で導くタイプでは なさそうですね。子どもに対して馬鹿などの言葉を発するのは 親御さんの人生は充実していないで、日ごろ、マイナスの エネルギーを溜め込んでいるのかもしれませんね。それに、 親御さん自身、境遇の犠牲者であったことも考えられますね。 だとしたら可哀想ですよね。ちょっと調べてみませんか。 幼少時のお父さまと彼の両親との関係を知ってみませんか。 それは、たとえば 《お父さんが最も楽しかった子どものころの思い出を教えて！》 などのような、ちょっとした質問をすることで、 わかります……などなど、質問者さまは、もはや、 子どもではないのですから、 一方的な期待心、無理な願望、 無いものネダリ的なスタンスなどが有れば、 スパッと縁を断って、自身で描いたライフデザインを実現させるために 完全燃焼しつづけませんか。 受け容れられないこと、 認められないことを、それぞれ、 受け容れ、認めませんか。 質問者さまに親御さんらへの復讐心があるとしたら、 シッカリ、持ちつづけてください。で、最高の復讐は、 質問者さまが天才的な頭脳を持った、絶世の美人を産んで、 親御さんに見せつけてあげることです。 子ども＝10歳未満。 極限思考で解決できることもあれば、 考えても仕方がないこともあります。 諦めない精神は非常に大切ですが、 ＤＮＡなどや、 富豪の家に生まれなかったこと、 絶世の美人に生まれなかった 最高の知性を持って生まれなかったこと など、考えてどうにもならないことは 考えないことも生活の知恵でしょう。 キーワードは、 無いものネダリはしない、 で、どうでしょうか。 ほんとうは生きていたいのでしょ。 自分の気持ちに素直になることも大切ですよ。 これからは、社会貢献、地域奉仕など、 与えること、お役に立つことを中心に考えながら ライフデザインの実現を目指してみてください。 お早めに、 思春期外来を訪れましょう。
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- ochamango
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＞体臭、頭臭、口臭が気になる、歯も悪いし、容姿も悪い、性格も悪いし、暗いし、自分に誇れる所がなにひとつありません。 受験勉強しなければ と思うけどしたくありません。 だったら、もう死んだらいいやという答えにたどり着きます。 頑張るのも無意味です、授業行くのも疲れました。私はどこに行っても嫌われて、結果を残せないまま。 はい。私もまったく同じです。 おまけに精神障害者でくるくるぱーです。入院していました。 「とっとと自殺しろ」「他人に迷惑をかけてもいいから早く死ね」「自殺に追い込んでやる」など聞こえてきます。 なので、入院中に「塩化カリウムを静脈注射して殺して欲しい。隔離だから黙っておけばばれないでしょ？」と言いましたが、許可されませんでした。 あとは１１０番して警察を呼んで「揉み消せるんだから拳銃で頭をぶち抜いて殺してください」とか言いましたが、やはりだめでした。思うに死ぬなら自分で死なないと迷惑なのでしょうね。 仕方ないので、とっとと退院して死ぬ方法を模索中です。 幸い、医師が理解を示してくれたらしく、このままいけば糖尿病か心臓の突然死か脳溢血、肺がん、胃がんなどに疾患する可能性があるので、薬も大量に飲んでいますし、計画通りに進行中です。 ま、マンションなので飛び降り自殺でも良いのですが、結構怖いのですよね。 酒と睡眠薬を大量に飲んでもやはり怖さは感じます。 すでに自殺未遂は焼身自殺など二回失敗しているので、どうしようかと考え中です。 いままでの経験からすると、自殺を完遂するのはかなり怖いし、そうそう成功しないということです。 参考までに。
お礼
回答ありがとうございます。 回答者様も、希死念慮があるのですね。 確かに自殺を完遂する事はとっても怖いことだし、難しいことですね。 きっとある一線超えたら、楽なんだろうけれど・・・。 私は今まで首吊りしか試したことがありません。 でも根性なしで、無理です。 どうしたら、恐怖感をなくす事が出来るのでしょうか。 どうしたらいいのでしょうか本当に。 回答ありがとうございました。
- vanilla77k
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まずは精神科で相談されたらいかがでしょう。
お礼
家族の理解が得られないため、多分精神科を受診は難しいと思いまs。 それと、１年生の頃受診した事はありますが特に異常はありませんでした。 でも視野が広がりました、回答ありがとうございます。
お礼
回答ありがとうございます。 思春期外来は１年生の頃に行きました。 その時点で異常無しです、今も自分の心身異常が無いと思っています。 臭いのも、顔が悪いのも、皆が私の事を避けたり、悪口を言ったりするのも全て事実だからです。 こんな言い方してしまってすみません。 思春期外来や、精神科に対して良いイメージを私も母親も持っていません。 高校生の女の子の話、私も経験あります。 何故か、意地になってしまうんですよね。 そんなん言うんだったら、もうやらない！ って。 父親とは喋っていません、小学６年生のころから。 >無いものネダリはしない。 これは必要ですね、私は何かを求めてばかりです。 難しい、欲しいけれどやっぱり我慢も必要なんですね。 本当は生きたいです、でも死ぬしか方法がない…というか、 生きたい理由＜死にたい理由 って感じです。 生きたい願望はちゃんとあります。 だって、好きな先生の誕生日に祝ってあげたいし、もっと先生と喋りたいし、好きなアニメも見たいし、パソコンだってしたい。 わがままですかね。