- ベストアンサー
未だに引きずっている受験生時代のトラウマ
- 大学受験失敗後の悩みとして、受験生時代のトラウマが未だに引きずっている。
- 受験生時代に精神的におかしくなり、理解能力や学習能力が落ち、まともな受験ができずに終わった。
- 現在も過去の事を思い出して自分自身を暗くしているが、未来にエネルギーを注ぐべきだとは分かっている。
- kameha-dam
- お礼率100% (96/96)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数4
- ありがとう数8
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
少々思考の整理をした方が良いかなと感じました。 まず、「過去の自分」と「今の自分」と「未来の自分」は、同じ人間ですが違う人間です。 仰られるように、過去の自分と今の自分を比べてもエネルギーの無駄遣いですし、今の自分が未来どうなるかと不安になるのも、必要のないエネルギーです。 それを踏まえた上で話を進めてみましょう。 受験生時代のトラウマとありますが、もしかしたら違う原因かも知れません。 あの時どうしてあんなにおかしな行動を取ったのだろう、という「トラウマ」というよりは「後悔」に近いのではないだろうか、と思うのです。 人間が生きていく上で、後悔というのは嫌というほど味わいます。 どんなに成功しているように見える人にでさえも、後悔は山のようにあります。 「今は大学に対して未練はない」と仰っておりますが、私が思うにこの部分が何かに引っ掛かっているのではなかろうかと思います。 なぜかと申しますと、過去の自分と今の自分を比べるのはエネルギーの無駄遣いだと分かっているにも関わらず、実際には比べてしまっているから、です。 手に職を持ち、エンジニアとして活躍していることは大変素晴らしい事で、自信と誇りをお持ち下さい。 現在不安なのは、過去のそうした受験に失敗したことと、未来の自分への不安ではないでしょうか。 つまり「今の自分」が頭の中にいないのではないだろうかと思うのです。 「過去の自分」と「未来の自分」を無意識に比較し、未来の自分に関して不安を抱いているという状態ですが、実際に「未来の自分」というのは不確定な、シュレディンガーの猫のように、蓋を開けるまでは分からないものです。 それは、全ての人間がそうです。 例えば物凄くお金を持っている人であっても、未来は落ちぶれるかもしれません。 今現在非常に困窮した生活をしている人であっても、未来は立派に仕事に対して自信がある人物になっているかも知れません。 簡単に言うならば、「今の自分」をもっと見つめる事です。 現在、あなたは過去の自分を客観的に見る事が出来て、そしてその時はどこかしら異常があった、と認識しているのですよね？ でしたら、今の自分ももう少し客観的な視点で見る事が出来るはずです。 未来の自分が狂ってしまうかも知れない。 それは、誰もがそうなのです。 明日交通事故にあうかも知れない。明後日事件に巻き込まれるかも知れない。明々後日通り魔に刺されるかも知れない…。 未来の自分のネガティブな部分だけを切り抜くと、未来の自分というものが客観的には決して見る事の出来ない存在だという事がお分かり頂けるかと思います。 重要なのは「今の自分」です。 今のあなたは、未来に対する恐怖に怯えてしまっている状態です。 自発的な行動が積極的に行えないのも、「過去の自分」を「今の自分」とすり替えて考えてしまっているせいだと思われます。 誤解を恐れずに言うならば、「一日無事に過ごせた、でも明日は狂うかも知れない」といった葛藤を持っていても構わないのではないだろうか、と思うのです。 そしてそれは、少なからず誰しもが持つ考えです。 多くの人はそれに対して楽観的に「どうにかなる」と漠然と考えています。 あなたは過去の経験からそうした「どうにかなる」といった漠然とした考えを抱くことが出来ずにいます。 大丈夫です。 あなたは今、きちんと働き、社会のために貢献し、一般的な生活を送っていらっしゃいます。 例えば明日狂ったとしても、それはその時にどうするか考えるのが一番なのだと思います。 -*-*-*- さて、上記を踏まえた上で、それでも毎日何か不安を感じているのならば、第三者の手を借りる、というのも手段の一つです。 例えば精神科医。例えばカウンセラ。例えば心療内科医。こうした人たちに打ち明けるだけで、もしかしたら気分はぐっと楽になるかも知れません。 毎日をポジティブに生きるのはとても難しい。けれども、第三者の手を借りれば、もう少しだけ、恐怖を感じなくなるかも知れませんね。 ただ、強い抑うつ状態にあるわけではありませんから、不安感や焦燥感を感じた時に対処療法として安定剤を服用する、といった程度で良いかと思います。 抗うつ剤は、現段階では使う状態ではないだろうと推察します。 現在の精神安定剤というのは非常に安全性も高く、なおかつ安全性にも優れています。 肝臓や腎臓にもそれほど負担がかかりません。 なお、過去の状態を○○病である、と断定する医師はいないでしょう。 過去の自分は違う自分です。過去の自分の思考に対して、今の自分が思い悩む事はありません。 病気であったとしても、病気でなかったとしても、今はきちんとまっとうに生きている。 それだけで充分ではないだろうかと思います。 長文乱文失礼致しました。 どうぞご自愛下さい。 参考になりましたら幸いです。
その他の回答 (3)
- _doukeshi_
- ベストアンサー率40% (40/98)
話を聞いてくれるところと言ったら、カウンセリングでしょうか。 「精神分析」で検索してみたら、カウンセリング系のサイトがヒットしました。 私もかなり似ていると思える経験があって、 確かに私も、「何がどうなってこうなった」とある程度でも自分の中で合点のいく説明がついたとき、すべてを受け入れられて、ひきずることなく前に進めるようになりました。 そうじゃないと自分でも、ただの怠け、（能力的に）勉強ができなかったからという結論に落ち着くしかなくなり、それは不本意で辛いですよね。七転八倒の腹痛でも、盲腸でも食あたりでも腸捻転でもとにかく何らかの病名が分かっていれば痛みの辛さも受け入れようがありますが、「気のせいじゃない？」とか「何でもないよ」と言われれば、この状況をどう飲み込んでいいか分からず、場合によっては更に苦痛になると思います。 ちなみに私の場合ですが、確かに病気もあり、それによって物理的に勉強時間が取られたというのもあるけど、病気とは直接関係のないそれまでの自分の生き方に由来する心因的な問題もあって、とにかく色んなことが複合的に重なってそうなった、と言えます。 何にしても、ご自身で納得のいく方法をとられることが一番だと思います。 カウンセリングを受けるにしても何にしても、 「受験生時代に精神的におかしくなってしまい」←ここのところをご自分でももうちょっと頑張って自己分析して、引き出す必要があると思います。 「変になった」とか、「おかしくなった」とか、「～ができなくなった」だけではなくもう一歩突っ込んで。 ここには書いていないだけでもうなさっているのでしたらすみません。
お礼
ありがとうございます。 そうなのです。何かの「はっきりとした結論」が分からずうやむやな状態のままであるため、自分の中で納得が行っていないのです。まともな勝負を行って敗れたのであれば納得も行くのですが、大学受験に関しては事実上『不戦敗』に終わってしまったので、心の中に非常に大きなしこりが残っている状態です。 一方で、昔のこと（もう10年も前の話）を引きずっている自分が凄く嫌なのです。 そうですね、カウンセリング…考えます。 ただ、基本路線としては、今後の自分の人生を明るくする事にエネルギーを使っていきたいと思います。 ご回答ありがとうございました。
- jinseiwalk
- ベストアンサー率23% (372/1603)
若い時は試行錯誤の連続で失敗も多いです。過去のことについてお医者さんにいっても推測でしか病名はいえないでしょう。心の病気は医者ごとに所見は違うことがよくあります。あの宮崎勤についてもそうでしょう。 医者ごとに病名は違いました。大学教授なのに。そのようなものです。ですから病名を知ったとしてもそれは大して意味のないように思えます。それよりももっと根本的なことを知るべきでしょう。それは運命だったのだと。 運命の大きな流れが、大学に行かせない様に作用したのだとしてはどうでしょう。ですから今のあなたがあり、今の仕事に就けているのだと。 そしてこの大不況の中仕事に就けているのは受験に失敗したからで、返ってあのまま大学にいっても就職率の低いときに就活で果たして仕事にありつけたかどうかと・・・ それが運命的な答えです。
お礼
運命ですか…。 そうですね。確かにそんな風に思うときがあります。 たしかに今の私は一応ちゃんと仕事をしていますので、それはこの大不況下においてありがたい事なのかなという気はします。 そうですね。 何事もプラスに考える「プラス思考」が大事ですよね。 ありがとうございました。
- ok-w-n
- ベストアンサー率36% (11/30)
なかなか、専門家っていうと難しいかもですね。 ネットで、ケンサクしたい事をケンサクしてみて ください。 私も精神病で療養したり、仕事したりですが 今の状態を、地元で有名な精神科の先生に相談 してみてください。 質問することが、精神が正常でないように 思います。気にしていなければ質問はしないよね？ ｍｉぃやｇｏｏでも精神的なひとのコミュニティが あるので、最初の内は、かなり救われて、主催も してます。具体名は公開しませんが、いろいろ あるので、そういう所を利用するのもいいのかな？ それと、無料の出会い系もあるので、そこで 女の子から好きだとかいうメールを受けるのも いいのかも。別の面に気になる事を移行し 本来の原因を取り除くってやり方。 下手な出会い系だと、金銭面で散財するので その覚悟で利用してもいいのかもです。 それなりの効果はありましたけど、出会いはなかったです。 メール見て、返信するだけで、癒され、過去のトラウマも 消えます。 精神科の先生と良い出会いは奇蹟に近いのですが、信用できる 人と出会うべく、精神科を受診するのが一番いいって思います。 そこから、新たな世界がひろがるかもです。
お礼
ありがとうございます。 おっしゃる通り、たしかに気にしているからこそ質問しているのだと思います。 やはり精神科にかかるのが良いのですね。今すぐに精神科に行くかどうかは分かりませんが、検討してみたいと思います。 ありがとうございました。
お礼
大変あたたかいお言葉をいただき、ありがとうございます。 読んでいて…本当に涙が出てきました・・・。 誇りとか自信…考えてみたらそのようなものとはここ10年くらいは無縁の生活を送ってきたような気がします。 「どうせ自分なんか」という考えが真っ先に走ってしまっておりました。 おっしゃる通り「大学には未練は無い」とは言いつつもどこかで引っかかっているものがあるような気がします。 考えてみますと、会社の人達が大学時代の話をしたりすると寂しい思いに駆られる時があります。 確かに頭の中で「過去の自分＝今の自分」という図式が出来上がってしまっていたように強く思います。 したがって、今の自分もおかしい人間だと・・・。 ここは自分で意識して「今の自分」を見つめ、そして「今の自分」が出来る事をしっかりやっていきたいと思います。 あと、お話を聞いていただける専門家としては、精神科や心療内科やカウンセラーの門をたたけば良いのですね。 ありがとうございます。 今すぐに受診するかどうかは分かりませんが、辛くなったときにはあまり我慢せずに気楽に受診してみたいと思います。 ありがとうございました。感謝致します。