チューニングストレッチは、効果ありますか。

質問

チューニングストレッチは、効果ありますか。

チューニングストレッチなるものを、ネット上で知りました。
本当に効果があるのか、いささか疑問なんですが。

経験されたことのある方がおられたら、教えていただきたいです。

どの程度効果があるのか。
費用に見合う効果があるのか。
副作用的なものは、ないのか。

よろしくお願いします。

回答No.1

shiriustar · ベストアンサー

効果があります。

下のサイトを参考にされて下さい。
　　　　　　　↓
http://kihachin.net/ebooks/yamada.html

お礼

有難うございます。