紅茶の葉はたくさん食べても大丈夫？

質問

良くケーキやクッキーにパラパラと入っているのを見かけますが…(それは少量でしょうね）
ティーバック２～３個分、一気に食べても大丈夫でしょうか？
アイスにかけて食べるのがすきなのですが…
カフェインとか気になって…

通常は、お湯でお茶を出して飲んで捨てるものだし…
ちょっと気になりまして…

ご存知のかたよろしくお願いします。

回答No.1

FAX · ベストアンサー

まずは食用茶で検索したところ、下記のホームページの食茶についてのページで、カフェインの基準などについてなどの記述があったので参考までに…（その他の健康効果についても書かれていましたよ。）

紅茶のカフェイン含量は３％といわれていますので、煎茶や玉露などの緑茶と同じ程度。（乾燥物に対しての含有量です）含まれています。

ですから、３０ｇ／日までを最大量として好みの量を食べても大丈夫ということになりますね。
ちなみにカップ用の紅茶ティーバッグは個々に表示されているのですが、1.1ｇ～1.5ｇくらい、（少し高いやつは2.0～2.5グラム）ポット用の大きいやつでも5.0～6.0ｇくらい迄なのでティーバッグの２～３個を食べても大丈夫でしょう。

参考URL：

http://www.isp-will.net/~e-crat/ocya4.html

お礼

1.1g位しか入ってないんですね…
多く見えるのに…

大丈夫だとわかって安心しました！

ありがとうございました！