長文です。まとまりがなくてすみません。

質問

長文です。まとまりがなくてすみません。

病気で前職を辞め、約１年半の休養を経て現在は派遣（委託会社に雇われています）のような状態で働いています。

人の出入りが激しく、現在５部署目の仕事を覚えるように言われ、頑張っているところです。
ですが、仕事の進捗状況次第で、有耶無耶にどこにでも回される「やじろべえ」状態です。
仕事なので言われた事はやりますが、入社からずっとその部署に携わっている人と同じ比重の責任があることには、内心忸怩たるものもあります。

仕事は、表面上そつなくやっているつもりですが、気分が落ち込む日が増えているように感じられます。ｓれが、仕事への取り組みにも影響しないかと心配にもなり・・。
休みの日も、外に出かける気も起こらず（そう出かけるタイプでもないのですが）・・・。

帰宅しても、仕事で精神的にも目一杯に気を張っているせいか、夕食後は気がつくとうたた寝をしていて、深夜に目が覚め（下手をすれば４時５時まで寝ている）の繰り返し。

なんとか、気分も生活も立て直したいと思いますが。仕事での気持ちの持ちようではなんともならないと思っているのですが、何かアドバイスをもらえたらと。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

貴方は貴方なりに頑張ってるんだよ。
それはまず自分自身がしっかり認めてあげないとね。
やじろべえ状態、スーパーサブとして動くという力はある意味凄い事なんだよね。それを何とかこなしているという状況が既に凄い力なんだよ。どうしてもそこで正規で働いている人とはスタンスが違ってくる。
そして表面的には同じだからと言う部分で、責任まで同じであるのは？という貴方なりに煮え切らない思いだってある。
ただね、貴方にとっては今は色々な意味で大切な移行期間なんだよ。
試運転期間。病気との闘いがあって、それを経て貴方なりに再び戻ってきた。
その貴方として自分なりに昔とは違う自分として、良い意味で心身の波とも付き合っていきながら、今出来るベストを尽くす。
どういう仕事をするかどうかが重要なんではなくて、今自分なりに動いていく中で必要とされている事を受け止めてやっていく事。
その丁寧な積み重ねに意味がある。
その尽くせるベストは今後少しずつ変化してくる。勿論良い方向に。
今はそういう病気を経て復活した貴方として適度なプレッシャーや役割の中で自分を動かしていく。そのまさに渦中なんだよね。
貴方にとって今そこがベストポジションじゃない。
だからこそ、貴方は今貴方として出来ることだけをしっかりやれば良い。多くを望まない。極端に悲観しない。貴方がその場所でやれる事をやる事に意味があるんだから。そして大切なのはそういう自分を保てるようなメリハリなんだよね。今それが少し足りない。オンオフが付いてない。
微妙な漏電状態が家に居ても、休みの日も続いてるから。
なんとなく元気が無くなってしまう。それでは自分が保ちにくい。
貴方自身病気から戻ってきたという部分を踏まえるなら、単に病気に対するケアだけじゃなくて、貴方自身が前向きに日々を受けとめられるように。精神のバランスもとっていく事が大事なんだよね。
帰ってぐったりしてしまう時はあっても構わない。それはそれ。
休むのが必要な時はそれも前向きな選択。
ただなんとなく惰性でダラっとしてしまうと、明日をすっきり迎えられないからね。そういう意味では一日に少しでも良いから、仕事とは関係無い貴方自身の時間を創る。趣味でも良いし運動でも良いし何でも良い。ゆっくりと音楽を聴きながらお風呂に入るのでも構わない。
貴方なりのメリハリを付ける。それが心として明日はまた明日として切り替えて受け止められる貴方を創るんだよ。
まずはそこから変えていく。
仕事は大変だと思うけど、貴方なりにベストを尽くせば良い。
今後の展開は今が自然に積み重なってくれば、丁寧に積み重ねていけば。貴方が急がなくても自然に見えてくる。
貴方自身が自発的に動けるようになってくる。
焦る必要は無いんだよ。
体調には気をつけて、上手くバランスを取りながら頑張っていけると良いよね☆

お礼

回答ありがとうございます。

肯定的に受け止めて貰えて勇気がでます。
焦らず、心身のバランスをみながら、一日一日積み重ねて行きたいと思います。

回答No.2

poyo3

人の出入りが激しい会社は危ない会社が多いようですが・・。
派遣ですから実際に責任を押し付けられているのかはわかりませんがその会社の社員ではないので無理に責任を負う必要はないかと思います。
ですから少し余裕をもって仕事ができるよう多少の演技も必要かなと思います。