※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:スポーツの「ゾーン体験」)
スポーツのゾーン体験とは?書籍を探しています。
このQ&Aのポイント
スポーツなどでよく耳にする「ゾーン体験」とは、究極の集中状態を指します。
ゾーン体験では、相手の動きがスローで見えたりボールが止まって見えたりするなど、特別な感覚を得ることができます。
ゾーン体験について詳しく取り扱った書籍を探しています。既に見つけた『アスリートに学ぶ 勝てる男の集中力』(ISM新書・辻麻理子)では、簡単に詳解されています。
近年、スポーツなどにおける究極の集中状態として
「ゾーン体験」というのをよく耳にします。
たとえば、相手の動きがスローで見えたりボールが止まって見えたり、
球筋がはっきりと見えるとか、コートの上空から自分を見下ろしているような感覚になるとか、
様々な事が語られているのですが、
このゾーン体験について、詳しく取り扱っている書籍を探しています。
ご存じの方、教えて下さい!
(探しているのは、ホームページではなく、あくまで書籍です)
これまで見つけた中では、
『アスリートに学ぶ 勝てる男の集中力』(ISM新書・辻麻理子)
という本に簡単に詳解されているのを見た程度です。