ジムにて

質問

トレーナーには何でも気軽に聞いて良いのですか？
初心者なので、まだ体も出来てない言われたメニューもバテバテのうちはやる事きちっと出来て無いのにあれもこれもと聞いても駄目かなと思いいつも黙って黙々とトレしてます。
逆にトレーナーからするとあれこれ一生懸命聞いてくる方がこいつやる気あるなと思うのでしょうか？
オーナー兼トレーナーは強面で頑固親父って感じで怖くて聞きずらくて。
誹謗中傷はやめて下さい

回答No.7

jyaibo

＞トレーナーには何でも気軽に聞いて良いのですか？

もちろんなんでも聞いて言いと思います。

此処でも何でも気軽に聞いて言いと思います。
ただ、時間を割いて回答して貰った回答者さんにはきちっとお礼をしてから次の質問をしましょう。

回答No.6

noname#175206

具体的に今回は何を聞きたいのですか？

回答No.5

shiriustar

お金を払って利用されてるんですから、遠慮なく聞いて下さい。
解らなかったり疑問があったままトレーニングしてるのではトレーニングに身が入らないでしょう？

個人経営のジムですと元ボディビルダー出身の人やそういう類の事を過去にやっていたり現在行ってたりする場合が多いですが・・。
実績やその他の類の事が揃ってるのでしたらそのジムは良いジムかもしれません。その逆でしたら問題があるかもしれません。

私の住んでる地域にも個人ジムがありますが、このジムのオーナ兼トレーナーは元ボディビルダーで実績もありますし、指導も良いと評判です。

回答No.4

new_hope

もしアドバイスを仰がないで自分でやれるのなら、器具だけ置いてある公営のトレーニング施設に行ったほうが安上がりだし、大手のキレイなジムのほうが快適でしょ。
個人経営のジムのウリは、実績のあるトレーナーがいて懇切丁寧に個人に合わせて指導してくれることだと思います。アドバイスも向こうにとっては仕事だし、あなたが払ってる会費はその分も含まれた金額です。

もう入会したのだから、自分が慣れたらいいと思います。体に馴染まない圧力をかけるから、筋力は伸びます。レジスタンストレーニングは、精神的な意味でもレジスタンストレーニングです。コワオモテの親父と普通に話せるように、慣れて行くのも楽しいじゃないですか。大きなお世話かもしれませんが、個人的にはそういう部分での精神的な成長もあなたには必要で、そしてそのジムではそれが鍛えられると思いますけどね。

2ヶ月ぐらいやってみてどうしても馴染めない、伸びない、ということなら変えたらいいでしょう。でもその場合は、どこのジムに行ってもそうなる可能性が高いです・・・。

必要と思うことは聞けば良いし、しかし一方で無駄口は叩かないほうが良いに決まってます。聞いたり、聞かなかったりして行けばいいと思います^^

回答No.3

noname#225284

マシンの使い方から、トレーニングメニューから
何でも聞いてＯＫです。
その会話からトレーナーと仲良くなって何でも
話せるようになりますし、相談にも乗ってくれるように
なります。

お礼

回答ありがとうございます。
個人経営のビルダージムなので何か萎縮しちゃって
でも自分の為にもきちんと聞くようにします

回答No.2

noname#101234

建前は
「客はみんな金払ってるんだから
　払った代価に見合う範囲ならでなんでも聞けます」

本音は
「ジムやトレーナーによります」
「聞き方や聞く人にもよります」
　商売っ気ないトコは特に…。

お礼

回答ありがとうございます。
確かに薄暗くてマニアックなジムでした。

回答No.1

hanjikenji

こっちはお客様。向こうは商売。質問するのも料金のうちです。