悩み事やストレスがあると、食べてもやせるもの？

質問

ふと疑問に思ったのですが、
毎日同じもの（というか、同じ程度のカロリーを
もつ食事）を食べていても（運動量も同じとします）、
悩みがなく幸せにすごしている時と、
ストレスなど、精神的に何か抱え込んでいる時の
カロリー消費は同じなのでしょうか？

回答No.3

a-haru

私は悩みがあって眠れないと、どんなに食べても痩せます。逆に眠れる種類の悩みの時は、食べた分だけ太ります。体質だとは思いますが・・・。他にも例えば、悩みやストレスを昇華すべく運動する人と、こもる人もいるでしょうから、食べ物だけじゃないと思います。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

momonokoji

ストレスガあっても食べれば太るんじゃないですか？
ストレス太りって言うし。

わたしの周辺の人だと、
ストレスを受けると痩せる人と太る人がいます。
痩せる人に話を聞くと、「食事がのどを通らない」って言いますので、食べてないから痩せるんでしょう^^:。

ただ、
猛烈に思考をすると、脳の働きが活発化して、ブドウ糖を消費するので、考えるとエネルギーを消費するということはあるようです。
朝から晩まで悩み抜けば、もしかしたら痩せるかもしれませんね。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

ma_

ほとんど同じだとは思います。ストレスにより、消化がわるくなりカロリー吸収はすこしは弱くなるかもしれません。
ただし、失恋などのヤケ食いは太るもとです。

お礼

ご回答ありがとうございました。