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人間の運動量

【質問1】 坂道の下A地点から坂道の上B地点に移動する時、 ・10分で走って上る ・30分で歩いて上る のでは運動量(消費カロリー)は同じですか? 【質問2】 標高0mから標高1000mまで人間が上る時、 ・垂直に真上に向かってはしごを1000m上る ・30℃の傾斜で2000mの距離を歩いて(標高1000m地点まで)登る のでは、運動量(消費カロリー)は同じですか? 素朴な疑問です。お分かりになる方教えてください。 (そもそも運動量と消費カロリーの概念をごっちゃにしているかもしれません。)

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  • eroero4649
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回答No.1

1 https://sirabee.com/2015/05/08/30042/ こちらの方が実験しているように、「走る」「歩く」で消費カロリーは変わるようです。もちろん「走る」のほうがカロリーを消費します。 2 1000メートルハシゴを登ることそのものが現実的に不可能なので、あまり意味がない思考実験ですね。 30度の勾配も、現実的ではないです。いわゆる「激坂」なんて呼ばれれるのが10度から20度くらいの坂です。稀に25度くらいの坂があって、そうなるともう「最上級」クラスですね。 映画「天気の子」で出てきた豊島区にある有名な激坂が勾配22度だそうです。 30度だと運動の習慣がない人には「崖」に感じるでしょう。

noname#245631
質問者

お礼

ありがとうございました。 質問の内容がちょっと悪かったですね。

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