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簡単な小尻・太ももダイエット教えてください！
簡単な小尻ダイエット・太ももダイエット、教えてください。 出来るだけ何分かで出来る簡単な物をお願いします。
- kuru9
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質問者が選んだベストアンサー
そんなに数分で痩せるなんて簡単にはいきません。 買い物行ったり、通勤通学するときに、姿勢良く、ウォーキングして下さい。 出来れば時間を取ってするといいです。
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- hanjikenji
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回答No.3
ヒンズースクワットを二百回。これを毎日。一回一秒として二百秒、３分２０秒で終わるよ。
質問者
お礼
ご回答ありがとうございます＾＾ おお、スクワットですか！頑張ってみますｂ
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.2
こんばんは 私も歩くのがいいと思います 私自身お尻が小さくなりました 足も細くなりました
質問者
お礼
ご回答ありがとうございます＾＾ そうなんですか！今日歩いてみます！
お礼
ご回答ありがとうございます＾＾ そうですよね・・・しっかり歩いてみます！